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50、激动的心、颤抖的手

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  吃过速效恢复能量棒后,黄冲体内被消耗的能量,瞬间得到恢复,疲劳感更是一扫而空。

  因此,他又可以保持在介于有氧与无氧之间的四区乳酸阈值区,继续高强度骑行。

  只要不进入冲刺阶段,或者站起来高强度摇车,他就不会进入到五区无氧,让乳酸在身体内快速堆积,使自己陷入疲劳。

  但其实,他的心脏被系统多次优化后,最大心率值,早已无法再用(220-年龄)的粗略公式进行计算。

  至于具体是多少,他自己也不知道。

  但在前面几天的日常训练中,他每天除了有进行大量的有氧长骑行外,也有进行阶段性短距离的无氧冲刺训练。

  从当时系统码表上显示出的数据,他粗略估算过,自己现在的最大心率值,至少不会低于210。

  这也就是说,他如今要进入五区无氧区间,心率得达到190+。

  这就是系统给他带来的最大提升。

  当然,除了心脏以外,他肺部肯定也得到了巨大提升,所以他的最大摄氧量,现在必定也是世界顶级水平。

  按照骑行界的新闻,虽然他无法判断真假,传说珍宝车队的温格高,最大摄氧量可以高达97,乃是世界记录第二的水平。

  那以此为参照,经过系统优化后的他,即便不如温格高,肯定也差不到哪去。

  当然,最大摄氧量的单项数据,不直接等于一名车手耐力很强。

  因为还得配合乳酸阈值的高低,才能综合衡量一名车手,是否真的具备超强耐力,以及高爆发的骑行水平。

  越是在极限的无氧骑行过后,身体恢复能力越快,且在乳酸超标的状态下,依旧能顶住疲劳继续前行,谁才是真正的强者。

  这就是为什么波加查如此全能。

  他既能爬坡、又能冲刺,堪称360度无死角全能GC,就是因为他在无氧骑行过后,身体的恢复能力太强了。

  要知道,三大环赛本是为期三周、长达21天的高强度赛事,想要夺冠,车手身体的恢复能力,才是最直接的夺冠基石。

  “黄冲,你有考虑过,当一名职业车手么?”

  到达100KM的终点位置后,黄冲与张毅并没有立刻停止骑行,而是降低骑行速度,把心率控制在一区热身左右,继续保持缓慢骑行。

  这可以对肌肉进行放松,也能在这个过程中,将多余的乳酸排出体外。

  如果只看后50KM的均速,张毅码表上显示出的数据,高达46KM/H左右。

  这已经达到国内公路车手,在平路赛段所能取得的初级入门水平。

  至少黄冲有现在的实力,能否被选进省队不好说,但进入一支市级车队,肯定是没什么问题的。

  黄冲并没想到,张毅会主动问自己想不想当职业车手。

  不过对方既然会这么问,他也能意识到,对方已经认可了自己的实力。

  实力不够,对方何必问呢?

  所以他也不藏着掖着,正好把问题说开,借着对方本是省队退役车手的身份,还能多了解一些如何加入官方车队的渠道。

  他笑着回道:

  “我肯定想当职业车手啊,队长,就是不知道,以我现在的水平,够不够达到选拔标准?

  而且我也不懂该怎么加入车队——

  我只听说,那些洲际车队选人,一般都是派车探到比赛现场去发掘人才,由他们主动丢出橄榄枝,去招揽那些达到技术水平的车手,而不是车手拿着自己的训练数据,去车队参加应聘。”

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