“操，夏恩，我真不行了，”凯文现在喘得跟个破风箱一样，说话断断续续的。
“他妈腿现在不是我的了，我的屁股也疼，疼得我喘不上气。”
夏恩靠在旁边的杠铃架上，手里拿着个小本子在记着什么。
“喘不上气就对了，证明你的肺还在工作；屁股疼也对了，疼就是在长肌肉。快走吧，还有最后10分钟。”
“10分钟？不是就只剩两分钟了吗？”凯文哀嚎一声。
“你是不是偷偷地把时间调慢了？我怎么感觉这半小时比我一辈子还长？”
“要是你一辈子也就这点运动量的话，那确实你这辈子就到头了。”
夏恩合上本子，走过来看了一眼凯文手腕运动手表上的心率。
“心跳现在已经降下来了很多，很不错了。你想想小维，想想以后你在床上狠狠杀她威风的模样。”
“我现在只想我一个人睡在床上，然后再来杯冰啤酒就更好了。”
凯文眼神涣散，但他不敢停下脚步，不敢偷懒，因为夏恩说过偷懒就是加练，而且他真的说到做到。
终于，跑步机滴的一声，慢走结束。
凯文颤颤巍巍地从跑步机上爬下来，一屁股坐在旁边的椅子上，大口喘着气，连抬手擦汗的力气都没有了。
等凯文小口喝着些水，终于缓过一口气的时候，夏恩把他拉到了铁馆里面专门用来拍照的墙前。
“干嘛？你不会又要临时加练吧？”凯文一脸警惕。
“拍照而已。”夏恩从口袋里拿出手机，然后找到手机架子支好.
“除了我自己，还得有一点点学员反馈的嘛，有对比才有效果。”
凯文明白过来，但他觉得有些羞耻，但又隐约的有点兴奋。
“操，非得要现在拍吗？我感觉我现在就像是一块融化的猪油，你不能等我练出点肌肉再拍吗？”
“要的就是现在这样，懂吗？”夏恩调好了角度，还有自动连拍的时间间隔.
“好了，现在撩起你的背心，手交叉，侧身站。”
凯文照做，露出了他圆滚滚、汗津津的肚皮。
他努力地想要吸气收腹，但那团肥肉固执地堆在那里，一点也不肯退让。
夏恩站在了凯文的旁边，也撩起了自己的背心，侧身，然后微微用力，腹肌和侧肌群线条清晰。
两人现在的体型差别极其鲜明，一边是松垮的脂肪，一边是紧实的肌肉。
“凯文，笑一个，凯文，不要哭丧着脸。”
“你他妈要是我，你笑得出来吗？”凯文呲了呲牙，挤出了一个比哭还难看的表情。
咔嚓，咔嚓。
夏恩又指挥着凯文换了姿势，又拍了几张。
“行了。”夏恩取下手机。
凯文如蒙大赦，赶紧把衣服拉下来。
夏恩坐在椅子上，开始裁剪照片，把一些杂乱的背景裁掉，让对比更突出。
然后他点开了Facebook，准备把照片发上去。
当他打开软件的时候，看见了昨天发的那组个人照片下，已经有了一些回复。
通知：25条新评论，8条新私信。
他挑了挑眉，点开评论。
“这身材真的假的？P图了吧？”
“不敢相信这是南区的……这脸这身材，模特？”
“哥们，怎么练的？求计划！”
...
私信栏里也有几条未读消息，他直接点开，里面的内容十分直接。