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第三百零六章 林宇的技术问题

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  这个真不是他胡乱定目标,而是林宇真的有能力达到。

  林宇今天才来学校报到,肯定不是最好的状态,毕竟在家休息了近两周,再加上经过舟车劳顿,有一段时间没训练了,依然能跑出9秒99这样的破十成绩。

  这就意味着,林宇在经过世锦赛的洗礼后,他的实力再度经历了一次蜕变,而且真正的实力肯定要比他之前在比赛中表现出来的还要强一些。

  等他步幅调整好,力量增强,起跑、摆臂和送髋这些细节优化后,他的实力能达到一个什么样的地步?

  “等林宇100米技术成熟后,或许还可以兼项200米!”

  林宇的优势是速度耐力极强,这样跑200米会非常有优势,不过一切的前提是先把100米练好,要是100米都还没练好就去兼项200米,那就是本末倒置了。

  ……

  早上。

  校园里非常安静。

  林宇正在田径场上跑圈。

  “噗噗噗噗。”

  林宇的节奏很稳,跑步姿态也很优美,跟普通人跑步明显不一样。

  跑完后,林宇停了下来,慢走了几分钟,然后躺下。

  躺在跑道上,看着蔚蓝的天空,林宇心想:“早晚有一天,我要成为这片天空下跑得最快的那个人!”

  就在这时,戴明辉在远处喊了一嗓子:“林宇!”

  林宇瞬间坐起身:“教练,什么事?”

  “来一趟会议室。”

  帝都大学体育部会议室。

  林宇看了刚才的训练赛和他最近几次比赛的慢分析录像,还看了几位世界冠军的分析录像。

  “每个人都有自己的技术特点,但在基础动作上,你有些地方还可以继续提高,比如起跑这里……”

  戴明辉在旁边给他分析,林宇认真听着。

  这时,戴明辉递来一张纸:“这是一组前程数据,一些世界上的顶级运动员跑出好成绩时,前10米用的时间,以及你刚刚跑出9秒99时的前10米用的时间。”

  林宇接过后,仔细看了一遍。

  算上起跑时间,他的前十米用了1.93秒。

  而这些跑出过超级成绩的运动员前10米1.9秒以内,莫里斯·格林更是只用了1.83秒。

  这也就意味着,林宇光是前10米落后了他0.1秒,是非常巨大的差距。

  如果林宇前10米也能跑出格林的成绩,他将会破开9秒90大关。

  另外不只是前10米,前30米他的用时时间都比较长。

  林宇皱了皱眉头,这个问题可不是小事,将极大地制约他的上限,看来他的起跑还是太保守了。

  “你的速度耐力很强,后程有优势,但并不意味着你前程就要落后那么多,接下来无论是起跑反应还是启动加速,都需要突破。”

  林宇点了点头:“嗯,那就从今天开始调整吧。”

  戴明辉闻言有些哭笑不得:“没那么急,现在先改技术动作就好了,前程还不用那么快调整,我们还要开会讨论一下训练计划,你先照常训练,别影响了亚锦赛和城运会。”

  “教练,这两个比赛我轻轻松松就能夺冠吧,不用太过重视。”

  林宇的语气充满自信。

  这不是盲目自信,而是这几年获得的大赛荣誉培养出来的气场。

  在国内,在亚洲,他自信没有对手。

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