宋离隽靠边停下车,有些惊诧地看向她。
“我,没地方去了。”
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跑车在一家运动俱乐部门前停车场停下,敏桢跟着宋离隽下了车,看着他从后备箱裏拿出网球包。之前宋离隽问她有没有吃饭,看他像是已经吃过的样子,她违心地说吃过了,然后宋离隽就直接带她到了这裏。
“会打网球吗?”宋离隽来到她身边,看见她站着不动,示意她跟上。
“嗯,大学裏选修过,但是,不太会。”
“没关系,我们可以用发球机练习。”宋离隽说的一脸自然,敏桢竟然找不到半点冰山脸的影子。
临时买了一套运动服,换好后,他们在室内网球击球练习场碰头。
宋离隽请人将敏桢的发球机高度调到合适的位置,发球频率调低,然后开启,将近五六秒发一个球。
发球开始后,敏桢尝试着接了几个,不怎么能接到,就是接到了也没能落对面场地,她有些丧气,扭扭脖子呼了一口气,准备接下一轮的球。
“你的姿势不对。”旁边和她并排在另一边接球的宋离隽停下来,对她说。
她疑惑的看着他,“大学裏老师就是这么教的啊……”不过真的好久了,只能靠身体的记忆力了,她在心裏吐了吐舌头。
“来,你握着球拍。”
敏桢将握着球拍的手举起,给走过来的宋离隽看。
“虎口在这裏,你看。”宋离隽将自己握拍的手给敏桢看。
敏桢依样画葫芦。
“还有你挥拍的姿势。”看见宋离隽做了一个标准姿势,她也跟着一挥。
“不对不对。”宋离隽晃晃自己的拍子,又示范了一下。
连续几次后,敏桢还是不得要领。
“好吧,我运动神经大条。”她有些不好意思。
这时,宋离隽放下自己的球拍,走近她,先扶了扶她的拍子,然后轻轻握住她握拍的手,让她感受动作的轨迹。
敏桢感觉一阵紧张。
“你看,首先是脚步站立的位置,这样,然后是这样握拍,放松肩部,后摆,挥拍,利用好手腕的力量。”宋离隽放开她的手,像自己什么也没做一样,搞得敏桢为自己刚才的窘迫的想法脸红。
“再挥几下给我看看。”宋离隽环着手臂,有种专业教练的感觉。
敏桢又挥了几下,终于得到了“私人教练”的点头,她暗暗舒了一口气。可是,再次接球的时候,她还是把球打飞了,她翻了个白眼,“怎么回事……”
“你要专心,不要想其他的事情,要註意来球的方向,判断要更及时,正手击球不要过分依赖大臂,控制好落点,註意观察最佳击球位置。”此时宋离隽已经站在旁边重新练击球,边接球边说。
敏桢点点头,闭上眼睛,睁开后紧盯发球方向,心无旁骛静候下一个球,终于成功完成了一个接球,当绿色的网球落在标准线内的时候,“太好了!”她抓着球拍像个孩子一样高兴地跳起来,看向宋离隽。
“nice!”宋离隽也露出了一个笑容,和敏桢对视。
敏桢看傻了。自己在做什么……她慌忙收回视线,继续迎击下一个球。接下来的两轮,虽然还是有很多球没有接到,但是已经比刚开始好了很多。
之后的时间,敏桢熟悉了几个其他截击动作,慢慢也找回了感觉,很久没有运动,她出了不少汗,肌肉刚开始特别紧张,到后来就是非常的疲劳了,一个半小时之后,她终于累垮了,扶着墻喘气,宋离隽给她开了一瓶水递过来:“今天就到这裏吧,什么感觉?”
“身体很累,精神很好,排除杂念之后的意志很清明,运动的感觉还真不错,你常来吗?”敏桢接过水,喝了两口说道。
“嗯,每次感觉大脑过度运转之后,运动一下,出出汗,冲个澡就感觉重获新生一样。你现在肯定觉得很累,但是咬牙坚持下来就会没事,很多事情都是一样的道理。”宋离隽接过球拍,两个人沿着球场走着放松放松。
听懂了他的意思,敏桢笑了笑:“你也有超负荷的时候?还有其他减压方式吗?”
“很多精神胜利法,召唤基督之光之类的,一开始可能觉得荒谬,可是久而久之就会那种奇妙的精神力量。”
敏桢难以置信,看着他认真而温和的侧脸,“召唤?就像神啊,请赐予我力量吧!这样的吗。”
听她这样说,宋离隽弯弯嘴角:“算是吧,像我这样实务派的人,也会使用精神胜利法很惊讶?”
敏桢点点头。
“人呢,是很奇妙的生物,为了生存可以创造奇迹。当然可以选择为了重要的东西