王向东他们这第三组体能最差的是戴眼镜的田友亮和女同志花亚男，半个多小时后这两人就体力不支了，慢跑要变成走步了，不过两人依然咬牙坚持着。
“来，把挎包和水壶给我。”王向东在他们俩的后面，就让他们把身上背的摘下来。
“谢谢向东同学。”
“喝一口我从家里带来的水，加了一点草药，能补充体力。”王向东把他自己的水壶递给花亚男。
“诶，这水好喝。”花亚男没了负担轻松多了，喝了一口水后赞了一句，然后把水壶递给田友亮。
“哇，东子，你这水肯定有祖传配方的，这一口下去透心凉啊，我再来一口好吗？”田友亮喝了一口后顿时精神多了，王向东在他们宿舍是年龄最小的，现在他们都喊他东子了。
“拿稳了，别溅出来浪费了。”
“这么好吗，给我也来一口。”跟田友亮并排的余良友也好奇的伸手了。
“行，一人喝一口，你往前传，别撒啦。”王向东点头应道，既然拿出来了，那就都尝一口吧。
“别，东子你自己留着，我们都有水。”前面的杨斌倒是没接，其他人也都摇头，这时候水很关键，大家都知道要省着喝，再说了自己身上都背着呢哪好意思还喝别人的。
长跑讲究节奏，步伐要跟上，速度要保持，又不是争先赛，所以大家都步调一致的向前稳步推进，再加上这十几天的晨跑训练效果还是不错的，前半程还是挺顺利的。
十公里后是个关键点，这时候有小组出状况了，他们三组越过了前面的二组成为领先队伍，因为二组都在路边阴凉处停下来了，组长江大龙急得团团转，因为他们组的女同志已经跑不动停下来了，撑着双腿站在马路边。
“小梅怎么了？”花亚男经过时看到就停下来问道。
“亚男姐，我好难受。”马小梅虚弱的应了句，脸色有些苍白，满头是汗。
“可千万别中暑啊，你们都赶紧散开，别挤过来，通通风。”花亚男马上把周围关心问候的二组队员驱散开。
“谁带清凉油了？”
王向东他们看到花亚男停下来后也都停下了脚步，借此机会喝上几口水，也顺便看看二组是啥情况。
“我这有，花姐，给你。”王向东见二组的都没人答应，就从自己的挎包里拿出一盒清凉油递过去。
花亚男连忙打开，刮出清凉油在马小梅的后脑勺、太阳穴和人中等部位抹了抹，然后把清凉油还给王向东，却依然伸着手。
“向东同学，水，你的那壶水。”
“啊，哦，花姐，你这是慷他人之慨呀。”王向东愣了下，这花亚男只喝了一口就懂得这水的功效啊。
“怎么着，舍不得呀。”花亚男笑道。
“呐，怎么会呢，都是同学，就应该互相帮助，花姐，向你学习啊。”王向东赶紧递上水壶。
“现在怎么样了？”见马小梅喝了两口水后脸色有些好转，花亚男帮她擦了汗后问道。