毕竟在不讲究“意境”、“命格”、“神兵”，也没有太多用毒、用陷阱的邪门歪道，也不存在麒麟之类的妖魔鬼怪的金系武侠世界，武力值的强弱划分，基本上是内力为先的。
无论何种流派，内功永远是基础，内力的质与量，决定了一个人防御的强弱、治愈的快慢、能否持久战斗，以及招式威力的上限。
只要内功提升上来了，普通的草上飞也不会比八步赶蝉、凌波微步等轻功身法差太多。
只要内力足够浑厚，普通的内力外放，也能成为难以逾越的三尺气墙，随便的一个巴掌，也可以拍死萧远山、慕容博的擎天大手印。
虽然说如果过度偏科，只练内功而无攻击、控制的手段，也会难以追赶、击杀敌人。但是，只练剑法战技却不修内功，容易被敌人的内力震伤不说，甚至还有可能会死于不明AOE。
比如说谢逊的狮吼功，或者聚贤庄战乔峰。
人家一个狮吼，只要内力不够的，就直接七窍流血而亡；人家一道龙形气劲打过来，躲闪不及时又没有足够内力护体的，就直接成为聚贤庄内被血洗的无名杂鱼。
至于说极端偏科的……
比如前期的张无忌，在不会乾坤大挪移，也没有九阳大成的时候，就是一个空有内力的沙包；被无崖子灌顶的虚竹，也是前期控制不好内力，轻功没有章法，一颗松球丢出就能致人于死地的不定时炸弹。
这俩都是空有内力，而没有合适的使用方法的情况。
而只有招式没有内力修为的，主要就是令狐冲了。
也就是因为他是主角，且在笑傲这种基本没人会内力外放的低端鱼塘中炸鱼，不然的话，不论你练的是辟邪剑法还是独孤九剑，没有足够强的内功，连靠近人家的机会都没有，就会被人斩杀。
如果令狐冲不是主角的话，其实他也并不比鹿鼎当中的冯锡范高级多少。
当然，如果时间精力有限的话，那就先点内力，再点轻功，最后点杀招。
段誉空有六脉神剑与北冥神功，却因为内力不足，指法不精，连无量剑派的喽啰，或者九天九部的外门女弟子都干不过。
但是又因为他会凌波微步，所以他可以轻易耍得岳老三团团转。
而韦小宝这种半路出家、内力微弱的，也曾经靠着“神行百变”轻功虎口脱险，转危为安。
至于内力为啥还是在轻功前？
因为内力等于能源，没有内力，轻功也就只是空架子。
说了那么多，核心还是一句话——必须有一本好内功。
所以，白夜开始搜寻具有恢复、治愈效果的技能，试图从中获得一种新的内功。
如果获得了内功，那自然是大好事，如果没有获得内功，能够获得医学知识的话，也能够帮助到各个世界的白夜。
不知道是不是白夜运气好，还是因为白夜从岳不群的身上毛来了《紫霞神功》，在他第一次尝试用“光合作用”转写武功的时候，就获得了一本纯阳属性的内功，其名为《流晖无垢功》。
练习了这本武学后，修炼者可以吸收阳光并将之转化为治愈之光，再以这种特殊的阳光，治愈体内的各种伤势。同时，融入体内的阳光也可以提升自身的功力，甚至还能够缓慢提升资质。
当然，功法名为“流晖”，是因为虽然是可以摄取大量的太阳光进入体内，但是大概只有三分会转化为内力。其他的“治愈之光”在完成“净体无垢”的治疗工作后，就会消散于天地当中。
资质的提升，也只是净体导致的附带功效，所以幅度同样是少之又少。
也就是说，这本功法虽然可以提升资质，但是主要功效，还是吸收阳光以治愈自身，连提升内力的功能都是附带的。
指望这种缓慢无比的“易经洗髓”提升资质的话，还不如等重开。
不过好消息是，这功法只要有“阳光”就可以修习。哪怕是阴天被云层阻隔了部分的阳光，哪怕是在屋子里，又或者月球反射的阳光，甚至是遥远而微弱的星光，也可以当做是修炼的素材。
不像某些只能吸收“东来紫气”的武学那样，只能在天气晴朗的清晨或者黄昏，才可以修炼那么一小会儿。
并且“治愈之光”不仅可以治疗白夜自己，也可以治疗别人，就是效果比作用在白夜身上差个两三成。