“外功，外练筋骨皮。”
“内功，内练一口气！”
“一个是由外向内练，一个是由内向外练。”
“而我们常说的根骨，其实就是修炼外功的资质。”
说到这里，傅年啟直视着陈业：“你现在明白你的出路在哪了吗？”
陈业略一思索，面露恍然之色：“内功！”
“没错。”傅年啟面露赞许，“你错失了打熬筋骨的时机，根骨有缺，修炼外功的路已经暂时断了。”
“不过内功修行，却仍有希望。”
陈业好奇道：“外功修行看根骨，那内功又看什么？悟性吗？”
傅年啟摇头：“不论修行内功还是外功，悟性都很重要。至于内功修行的资质，却无法看出，只有练了才知道。”
“看不出？”陈业错愕。
傅年啟颔首：“内功修行之法，贴合传说中的仙人修行之术，或许只有仙人才有察看内功修行资质的手段。”
“仙人……真的存在吗？”
对于这个问题，傅年啟显然也不知道答案。
此时的大靖，就和三千年后的龙国一样，从不缺乏仙人的传说，但也从未有人见过仙人。
傅年啟叹了口气：“现在莫说仙人，就连内功修行者都越来越少见，九成以上的武者，都是以外功入门。”
“这一来是因为内功修行资质难以琢磨，二来也是因为获取内功功法的门槛太高。”
“内功功法，起步就是四阶！”
陈业恍然明白过来，为何曲正阳会说“这天颐城除三大武馆之外，傅大师是唯一能教你的人”！
起步四阶的内功秘籍，天颐城除了三大武馆之外，大概也只有身负武馆传承的傅年啟拿得出来了。
傅年啟这时取出早就准备好的秘籍，放在了桌子上。
“你先看看，有不懂的可以问我。”
陈业心跳加快，已经意识到了什么，连忙上前捧起秘籍。
封面上朴实无华的三个大字：地气诀！
陈业快速翻阅了一遍，发现这功法前所未有的复杂。
有内功心法，有运功路线，还有配套的呼吸吐纳之法。
不过再复杂，也是一遍就入库成功。
陈业查看系统资源库，发现功法一栏多了个新图标：【地气诀（5级内功）】
竟然是5级功法！
这门功法的价值，比陈业之前获得的所有武学加一起还要珍贵无数倍！
“也不知我是否有修炼内功的天资？”
功法到手，能不能练还不一定。
陈业迫不及待想试试，但还是忍住了，假装一直在翻看秘籍并思考。
毕竟要是5级功法也看一遍就会，还直接修炼入门，那也太不讲道理了。
傅年啟见状，还在一旁给陈业讲解：
“内功和外功虽然是两条截然不同的修炼道路，本质却都是摄取天地精华壮大自身。”
“这天地精华无处不在，地里长的草，天上下的雨，吃草的牲畜，水里的游鱼……还有我们呼吸的‘气’！”
“我们平日里吃的五谷杂粮，鸡鸭鱼肉，都含有天地精华。”
“外功的本质，是将食物中的天地精华炼化吸收，来强化筋骨皮肉。”
“而内功修行的理念，则是通过呼吸吐纳来提炼‘气’中的天地精华，修成‘内力’！”
“并将这内力储存在丹田之中，随时取用。”
陈业认真听着，跟上傅年啟的思路，结合自己脑中《地气诀》的修炼方法，思路越发清晰。
“师父，我悟了！”
陈业眼中精光一闪，盘膝而坐，默念心法口诀，同时调整呼吸节奏。
每一次呼吸吐纳，都气贯丹田，吸进空气，吐出废气。
将空气中看不见的天地精华过滤出来，按照运功路线运转一遍，转化为内力……
不过一刻钟，陈业就运功一周天，完成了第一轮修炼。
傅年啟瞪大了眼睛，看着陈业轻车熟路完成了第一次修炼，不禁有些怀疑人生。
不是，你到底悟什么了？
“难道……真的是我教的太好了？”