黄药师感觉周遥有点极端了。
周遥感觉黄药师有点迂腐了。
易筋经给你，你看不看？
黄药师选择狂看。
“圜一身之经络，系五脏之精神，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润，心动而力发……”
三联版的时候，易筋经有两个版本，一个是游坦之练的，一个是令狐冲练的，新修的时候将游坦之的改为神足经，这唯一的易筋经就成了令狐冲修炼的，能够化解异种真气，拥有无穷奥秘的内息真诀。
黄药师得了九阳真经和易筋经，感觉整个人是彻彻底底的大开眼界，也感觉到在内功之道，还有一片让他这个五绝都未曾涉及的崭新天地。
自从冯衡死后，黄药师闭门造车十多年，武学上固然大有进益，但没有跟周遥这两天来的深刻。
“你们是要往哪边走？”
黄药师在下山的时候，讶异于方向，皱眉问道。
“少林寺可不是一个山寺，人家下面有许多的俗家弟子，耳目众多，眼下的登封更是被少林寺历代经营，我少林出身，太了解这里面的情况了，所以我把马放在了洛阳。”
洛阳这地方虽然也有少林弟子，但是距离少林尚远，经营的没那么严谨，撤退的时候也好走。
周遥可早早把路线规划好了。
黄药师深深的看了一眼周遥。
“岳父大人不用忧心。”
周遥眉角柔和，笑容真挚，说道：“桃花岛最璀璨的明珠，已经被我捧到手中了。”
黄蓉眉眼弯弯，梨涡浅浅。
“那就去洛阳吧。”
黄药师点头，对周遥这种人也无奈。
从少林到洛阳是有一段距离，但是众人都是高手，来去如风，往来不测，骑马离开这地方的时候，少林的和尚连影子都没抓到。
离开河南这地方后，众人前往襄阳，独孤求败的剑冢在此，只不过周遥这两年来已经路过好几次了，也曾打听过雕和菩斯曲蛇，知晓大概区域，但是过往的周遥实力弱小，害怕被雕和蛇反杀了，一直都没有往山林里面走过，这一次虽然途经襄阳，却也只是路过，周遥也不急。
现阶段周遥的实力增长到一定量级，正应该趁势多拿秘籍，至于潜修，完全可以随后。
杨过还在杨康体内呢，剑冢也不会跑。
这一日到了傍晚，黄药师忽然把周遥，黄蓉，梅超风都叫到了跟前。
“这几日我翻看两本经书，获益不少。”
黄药师沉声说道：“仅以这经文来看，易筋经用法精妙，精，纯，活，柔，刚随心所欲，可谓深具内功用法的刚柔之妙，而九阳真经在运转之时，锐意精进，却有一个水火相济，龙虎交汇的大关卡，轻易难以涉足，蓉儿，若华，你们两个人都是桃花岛的内功，以柔为本，可以先转修易筋经。”
黄药师毕竟是个宗师，看着秘籍，参悟玄奥，予以指点。
周遥坐在一边旁听，听着黄药师指点如何打坐，如何呼吸，如何运气，如何搬运，这一套易筋经里面文字简练，但是每一句话都别有深意，在这开释之中，黄蓉，梅超风感觉内息调和，真气凝练，一切大有不同。
“呀……”
梅超风感应一下双手，她所修炼的九阴白骨爪，除却拿人头骨修炼之外，还要时不时的服用砒霜，然后用内功将其逼出，增强自身的抗毒性，同时让她的双手也有毒性。
服用了宝蛇血的郭靖，被梅超风挠一下也要头晕目眩。
现在内功一转，这手上的剧毒在渐渐消退，但是对周围环境的感触，比以往要强得多，就像是过往的梅超风感应不到身旁的黄药师，而现在却能听到那若有若无的呼吸。
“蓉儿，你感觉怎么样？”
周遥看向了黄蓉。
黄蓉气息运转，只觉这易筋经完成一个周天之后，感觉身上许多窒滞处一一破开，随着呼吸心跳，自然维系，整个人神清气爽，运用内功，感觉连内脏都在用力。
在经脉上面，除却奇经八脉，十二正经，还有一个十二经别，连通五脏六腑，现在这内外贯通，黄蓉感觉只要继续维持，年长日久，内功将会浑然一化，进入到化境。
“少林寺真是有好东西啊。”
黄药师看黄蓉和梅超风习练易筋经，皆大有进境，颇为感慨，目光再看周遥，同周遥聊聊九阳真经。