韩立虽然在家里面练习抗打击能力，但是他的注意力一直都没有放松，这算是一种练拳的时间长了、每次练拳的时都会产生的一种下意识反应。
所以，周恵勄来到附近的时候韩立就注意到了，不过他这时候顾不上理会对方，只是冲着对方点了点头就继续用自己的双手小臂、双腿外侧，左右肩膀、后背，以及左右两肋、大腿内侧这种比较脆弱的地方去撞击树干。
其中双手小臂、双腿外侧，左右肩膀、后背，这些皮糙肉厚，而且在实战时不但最容易被打击到的部位，而且、偶尔还会被当成盾牌的部位，韩立用来撞击树干时用的力道是最大的。
像左右两肋、大腿内侧、胸膛这些部分撞击树干时的力道就要小上很多，要不然的话，韩立他就不是在练习、增长抗打击能力了，而是自残。
胸膛好像也是皮糙肉厚的地方吧？为什么这个部位练习的力道也不大？
不管在形意拳、八卦掌、太极拳、谭腿等诸多拳法当中，甚至在西方的格斗、拳击当中，保护住自己胸部，不让空门大开都是最基本、也是最严格的要求。
这个部位看地皮糙肉厚，可是一旦被敌人突破双手、双臂的防御打进来的话，那么等待你的不是死亡就是落败。
要是对手还练出了“劲”的话，那就说明他离死不远了。
哪怕是对方没有练出“劲”来，只要力量足够大，那也是伤残落败的下场。
胸膛这个部位看似有胸肌保护，其实它的练习难度很大，一不小心就会把自己给伤到，而且靠近心脉的伤势是最棘手的，搞不好就会落下一辈子的病根。
另外，形意拳讲究的是一个猛攻快打，直奔要害，用最短的时间把对手放倒，真到防守的时候有双臂、双腿这两面盾牌。
要是对手能够防住、化解自己的进攻，还能突破自己双臂、双腿这层防御的话，这种情况下，只要双方不是生死仇敌，抓紧想办法、哪怕认输也要结束这场战斗才是最正确的事。
当然，这个跟韩立没有专门练习硬气功、或者是抗打击能力这方面的方式·方法有很大的关系。
所以，韩立在这些部位每次都只是稍微的练习一下，让自己比其他人稍微的强上那么一点就行。
韩立在这边哐哐的撞向大树，周恵勄在旁边看的是心神摇荡、眼神迷离，脚步也不由自主的开始往韩立身边走去，只不过她走路的时候双腿跟以前大不一样。
韩立虽然发现周恵勄走了过来，但是他没有功夫注意这些细节，只是加快了自己撞击树干的速度。
当周恵勄来到韩立旁边的时候，他的抗打击刚好告一段落。
不过告一段落并不代表着结束，韩立要缓缓的把身上的那股力道给散去，这样才能让锻炼的效果达到最大化。
当韩立缓缓的把身上的力道散去的时候，周恵勄看到他现在不动，虽然不知道他在练什么，但是知道他现在已经练完了。
不过周恵勄看到韩立浑身上下汗淋淋的，就想要给对方擦拭一下，偏偏她起床后穿的是睡裙，身上连个口袋都没有，更不要说没带手绢这类的东西了。
这时候周恵勄几乎没有考虑，她走到韩立身边，用手直接掀起来睡裙的一角，开始给他擦拭身上的汗水。