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害怕末日的我，三个月练出了鬼背

作者：风铃草骑士

类别：其他

状态：连载

最新章节：第50章密码：594188，我就是你爸爸

更新：2026-03-16 13:16:04

《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》简介：【杀伐果断暴力美学极道流大肌霸系统不囤货极致的个人武力爽文】核污水倒灌，海shòu变异，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋害怕末日的我，三个月练出了鬼背

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害怕末日的我，三个月练出了鬼背最新章节: 第50章密码：594188，我就是你爸爸; 第49章我这是……被绑架了？; 第48章北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯; 第47章史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！; 第46章可以去三楼看看么？; 第45章韩先生，你不要害怕！; 第44章任务提前完成，彩色宝箱开启; 第43章《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！; 第42章踢到铁板，察猜傻了; 第41章两名特勤，受命保护韩铮; 第40章史密斯的期待; 第39章杀手察猜，抵达魔都

害怕末日的我，三个月练出了鬼背全部章节 [打开目录] [点击倒序]

第1章不装了，我摊牌了！

第2章从今天开始变强

第3章咱班隐藏了一个超级富二代！

第4章前世熟人，女私教梁友安！

第5章健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！

第6章身高180，体重180，这个客户超重了

第7章三个月地狱健身，挑战人体极限！

第8章年轻人，你这样练是不行滴！

第9章地狱健身，挑战极限，六六六！

第10章焕然一新

第11章健身能整容？来自姐姐的震惊

第12章心中无女，拔剑自然神

第13章不速之客，大舅一家

第14章我平亿近人姑父，你能不能看看我？

第15章核污水排放，海兽变异初见端倪！

第16章一切皆虚妄，只有力量最真实

第17章韩家小子，沽名钓誉之徒

第18章体质突破90，正式进入人类顶尖序列

第19章那种程度的训练，真的会练死人的！！

第20章良辰必有重谢！

第21章体质破百，量变产生质变？

第22章你玩我呢？你看看他需要减肥么？

第23章三井良辰：表弟，我想学健身！

第24章 ft论坛，那小子发视频了！！

第25章视频上传，众人震惊，这是个真大佬！

第26章兑换，一级破阶丹和武道秘法

第27章魔都体大，苏家兄弟

第28章一个人跑没意思，我陪你一起！

第29章韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）

第30章韩铮的百米冲刺，震撼全场（下）

第31章百米9秒75？开玩笑也要有个限度！

第32章魔鬼背肌，已见雏形！！

第33章自律成神，兑换【磐石秘术】

第34章日夜修行，难以入门

第35章遇到麻烦，周巧巧的请求

第36章史密斯的挑衅，韩铮出手

第37章你以为，你能够威胁我吗？

第38章史密斯的报复行动

第39章杀手察猜，抵达魔都

第40章史密斯的期待

第41章两名特勤，受命保护韩铮

第42章踢到铁板，察猜傻了

第43章《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！

第44章任务提前完成，彩色宝箱开启

第45章韩先生，你不要害怕！

第46章可以去三楼看看么？

第47章史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！

第48章北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯

第49章我这是……被绑架了？

第50章密码：594188，我就是你爸爸

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