李莫愁揉了揉圆鼓鼓的肚子，微笑着看着周宇凡。而小龍女则是已经慢慢习惯了，只有周宇凡做的饭菜，她才会多吃一点。
“这饭菜都有你们的功劳啊。”
周宇凡笑笑，准备前去收碗，这个时候洪凌波则是一把抢走了，自告奋勇的去洗碗刷锅。
“师姐，今天晚上我便将完整的《玉女心经》传授于你，如今你是一流高手，有了完整的功法，想必能更上一层楼。”
如今在周宇凡的协调之下，三个人算得上是一体的，所以，小龍女主动对李莫愁说道。
“那就先谢过龍师妹了。”
李莫愁如今是一流高手，拥有了完整的修炼法诀，更是如虎添翼。
“公子，我教你一起学习《玉女心经》如何？”
由于修炼《玉女心经》需要两人一起配合，而且要心灵相通，修炼起来才会事半功倍。
《玉女心经》跟《御女心经》只是一字之差，其最终的原理却是一样的，那就是双修。
若是两个女子修炼，虽说也可以，但是却无法修炼到极致，只有彼此相爱，心灵相通的男女，才能修炼到极致，突破到一流高手境界。
周宇凡可是知道，修炼《玉女心经》练功时全身热气蒸腾，必须到空旷无人的地方，而且还要脱掉全身的衣服，保持良好的散热，这才可以。如此香、艳的修炼方式，周宇凡怎么可能让他人假手？
“好啊！龍儿你教我好了。”
“若是公子修炼那就最好不过了，我们彼此之间融为一体，修炼速度将会更快！”
李莫愁也知道修炼《玉女心经》的真谛，所以十分赞同。
小龍女带着周宇凡跟李莫愁来到密室内，上方有十几幅图案，全部都是光着身子在修炼的，这让小龍女跟李莫愁都有些害羞，同时她们心里都有些小期待。
周宇凡拥有武道之体跟武道之魂，修炼起来事半功倍，而且能够一眼看出功法的优点跟缺陷，所以，当小龍女教导周宇凡修炼时，让她震惊不已。
“公子，你之前可是学过武学？怎么修炼居然如此迅速？”
周宇凡的修炼速度实在是让人震惊，这才刚教会他，他居然会自己修炼，而且进度像是修炼好几年的人了。
若不是自己的心上人，而且又是自己刚教导的，小龍女真的会认为他就是古墓派的弟子。
“了解一些武学吧，但是没有练过。”周宇凡实话实说。
“公子你真是一个天才，按照你这样的修炼速度，用不了几天，我们就可以一起在外面修炼了。”
李莫愁惊喜的看着周宇凡，无比的高兴，她没有想到，周宇凡资质会这么高。
“师姐说得对，现在公子你体内就有了气感，只要稳定下来，随时都可以跟我们一起修炼了，到时候，公子你进步的速度可是一日千里，用不了几年，都会赶上我了。”
“修炼是像画上一样，脱、光衣服吗？”
周宇凡明知故问，坏坏的笑了起来。
“公子，你真是一个坏蛋！”小龍女娇嗔的说了一句。
李莫愁则是冲他点点头，甚至回应了周宇凡这个坏坏的笑容。