‘你苦练飞毛腿，顿感足底气血似燃烧烈火，每一步都踏得大地微微震颤。加速时，狂暴如海啸奔涌，减速时，平稳似静湖无波。飞毛腿熟练度提升了。’
‘你……’
‘你的飞毛腿迈入圆满了’
‘飞毛腿（圆满）
特效：踏水不沉，缩地成寸（伪），分光掠影，筋络雷音，铁犁裂地，凌虚步斗，百骸生风，踏燕回环，断瀑逆行’
只刹那间，体内大量生出股股暖流，汹涌向体内周身大筋，开始迅速强化，大筋不断弹动间，竟发出弓弦嗡鸣动静，随着时间推移，体内竟升起十二道螺旋状胶原纤维如龙缠柱，逐渐改变了他原本的经络分布。
脊椎突然爆出七节脆响，如同重弩上弦。
血液在加压泵动下泛起铁锈味，全身筋膜网以肉眼可见的速度增殖重构。
十二对螺旋状胶原纤维沿着运动力线疯长，将原本松散的肌腱编织成复合甲胄结构。
从枝丫上骤然跌落的他踉跄扶住石锁，指节按在青石表面竟压出五道凹痕。
足弓筋膜在剧烈抽搐中完成玉质化转型，淡青色血管在月光下如同嵌在冰种翡翠里的血髓。
更适合发力，更适合爆发，更适合耐久。
他清晰看见自己足底筋膜如百炼钢丝般层层舒张，将冲击力均匀分散到287块足部骨骼。
这种感觉，就像是给自己原本老旧的弹簧上了最新式的超合金高强度弹簧钢。
徐云帆抬起手臂，握指成拳，往前轻轻一刺，以身为弓，大筋拔抻弹动。
嘭！
清晰可闻的空爆之音骤然在别院中响起。
成了！
徐云帆深吸了口长气，满脸喜悦，不断摇晃着脑袋，消化脑海中凭空生成的修行记忆。
大筋圆满，呈玉络之象，记忆中他整整花了二十年苦修方才有所成，甚至还加了各种狠活才堪堪迈入，每日修行的画面，他都不忍直视。
太惨了。
最让他有些郁闷的是，记忆中自己这一身重铸的玉络，整整花费了二十年。
太久了。
看着前方距离他足有三十米的房顶，徐云帆脚下一动，脚下青砖无声裂出一道蛛网裂纹，空气骤然发出尖啸。
下一瞬，徐云帆已然踏入房顶站立，似一直在此地站立，他抬头看着满积重的厚云，牯牛山巅上竟似积雷山那般，不时有雷霆闪烁，蜿蜒落下。
来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
不过间隔两月时间，便再次练筋圆满！
正当他准备出城甩开膀子试试自己的极限速度在哪时，天工洞深处骤然发出一道金铁交鸣之音响彻天际。
嗡！！
徐云帆眸光微动，旋即一转，就见此时符晋已全力奔赶过来，脚下一跺，地面踩出一个坑洞跃上房顶，脚下连动间，屋顶瓦片被踩得七零八落，看的徐云帆眼角抽搐不已。
要是让天工部弟子过来搭屋子，怕不是又得花个几十上百两银子。