虽然这个反作用力相对较小，但在短跑蹬离阶段的瞬间加速过程中，其累积效应不可忽视。上肢爆发性后摆技术原理——
有一部分就是尽可能减少这种累积效应。
只见陈娟调动自己的上肢后摆时通过肩胛骨-核心肌群联动！
将力瞬间传递到下肢。
使下肢获得更大的蹬地力。
蹬地力量大了。
向前推力也会增大。
什么叫做肩胛骨-核心肌群联动机制？
就是肩胛骨周围的肌肉如斜方肌、菱形肌等与核心肌群中的腹直肌、腹内外斜肌等通过复杂的肌肉筋膜连接，形成了一个协同工作的肌肉网络。
当陈娟进行上肢爆发性后摆时，肩胛骨周围肌肉首先发力，带动肩胛骨后缩和下沉，进而激活核心肌群。
核心肌群的收缩不仅能够稳定脊柱，为下肢蹬地提供稳定的支撑，还能够通过肌肉的协同收缩。
将上肢后摆产生的力量有效地传递到下肢。
实现从上肢到下肢的力量传导链。
提高肌肉力量的利用效率。
砰砰砰砰砰。
当陈娟进行上肢爆发性后摆时。
肩胛骨-核心肌群在收缩前会先进行预拉伸。
就像拉伸弹簧一样。
肌肉被拉长过程中储存了弹性势能。
20米。
随着肌肉的快速收缩，陈娟将这些弹性势能被迅速释放。
转化为肌肉收缩的动力。
进一步增强了上肢后摆的力量和速度。
砰砰砰砰砰。
30米。
同时，通过肌群联动。
这种弹性势能也被传递到下肢。
帮助陈娟在蹬离阶段获得更大的水平加速度。
上肢爆发性后摆技术？
赵昊焕看到这里都有些微微张嘴。
这不是苏神和他说的技术吗？
怎么？
自己都还没有使用过，就被娟妹子抢先了吗？
上肢爆发性后摆技术通过肩胛骨-核心肌群联动，将弹性势能转化为水平加速度，其加速度产生机制更为复杂和高效。
不是那么好掌握。
尤其是他今年整个体系都在重新细化。
要搞的太多。
况且大框架尽可能不要变太多。
陈娟没有这么多细节要做。
专攻起来，反而先一步拿下。
这种技术不仅利用了上肢摆动产生的动量转换和空气反作用力，还通过肌群联动将力量传递到下肢，实现了全身力量的协同作用。
赵昊焕也认真看着。
这个时候他才意识到。
这个小团队里面最小的成员。
天赋同样惊人。
他都不免多看几眼。
给自己到时候累积点经验。
上肢爆发性后摆技术涉及到肩胛骨周围肌肉、核心肌群以及下肢肌肉的广泛激活，实现了全身肌肉的协同工作。
这种全面的肌肉激活不仅能够提高肌肉力量的输出，还能够增强身体的稳定性和协调性。
陈娟已经把速度完全加起来。
前三十米。
利用上肢爆发性后摆技术。
陈娟已经是一枝独秀。
根本不可能还有人追得上。
40米50米。
陈娟已经完全冲出来，利用这新的技术动作。
她在前面。
释放自己。
前面越快，自然进入途中跑。
也会越快！
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
越来越快。
越来越快。
这个加速度，陈娟一头就扎入途中跑。
“陈娟真的很快！韦勇丽都被……拉开了。”
“今天陈娟的启动加速，出奇的顺利！”
“她已经早早就进入了第一的位置！”
这么快？
别说陶雨佳她们。
就连韦勇丽她们。
不也没想到。
陈娟会这么快吗？
砰砰砰砰砰。
极速。
爆发！
陈娟这个时候速度彻底加了起来，大长腿的前端劣势已经完全转化成了优势。
这里已经彻底成了她的主场。
真就能够感觉得到这一场的风速也不错。
推动身体的感觉很明显。
这么好的风，当然要利用起来。
她这里没有和以往似的放水。
即便是进入极速区，又跑了几十米。
整个速度还是维持着强有力的前进感。
“陈娟已经锁定胜局，比赛早没有悬念，现在她就是和自己在战斗！”
和自己战斗？
那可不一定。
砰砰砰砰砰。
70米80米。
陈娟进入后程之后整个步幅彻底拉开。
前面依靠上肢爆发性后摆技术和通过肩胛骨-核心肌群联动将弹性势能转化为水平加速度。
可没有白费。
前面更加快速更加省力。
后面就有更多的操作空间。
不仅仅是速度变得更快，维持时间也容易变得更长。
90米。
你以为陈娟是要干什么？
光是和自己比？
那样哪有这么强的企图心和兴奋感？
她现在之所以在这场比赛流露出了强大的斗志。
原因当然只有一个。
那就是。
冲击10.80这面墙。
这面墙。
历史上。
整个黄种人历史上。
只有一个人冲过去过。
这个人也在现场。
就在场边。
就是立雪梅。
陈娟现在。
就是要借助风力和山势。
带着新的技术。
强行冲关。
95米，96米，97米，98米……
陈娟已经看见了，就在前方不远处的终点线。
她也感觉到了。
这……
是……那面墙吗？
只有立指导一个人突破过的那面墙墙吗？
让我。
也试试。
也试试看吧。
来。
呼——————
苏之呼吸！
试试看！！！
她把科学御风技术稳稳的维持着。
然后带着苏神系千锤百炼远超时代平均水平的压线技术。
一把就朝着前面的终点线撞了过去。
呼————————
她那一对让布朗去年都黯然失色的大胸膛。
第一个碰到终点线。
“陈娟！”
“压线！！！”
杨剑大声说道：“毫无疑问的胜利！”
“这就是第一个黄种人奥运会奖牌选手的实力！”
“只要她稍微认真起来，整个亚洲没有人是他的一合之敌！”
“甚至我记得当年她才十四五岁。”
“就已经差点在全运会夺冠。”
“现在……”
其实杨剑本来想说一句，现在只是正常的后续。
他想说。
陈娟就是有这个实力和能力。
可这句话他没有来得及说完。
因为这个时候他旁边的李韬。
已经是整个人就大吼了出来。
这个时候不是计较人家“吼辣么大声干什么”的时候。
事实上。
杨剑和李韬配合了这么多次比赛。
早也就习惯了旁边这个搭档突然间就会来一嗓子。
当然。
当他听清楚后。
整个人也陷入了短暂的空白。
整个眼睛再也难以从跑到旁边的电子计时器上移开目光。
哪怕是一分一毫。
因为那个地方写着的是——
因为旁边李韬大吼出来的是——
10.79s。
不需要什么别的话。
就是这一串简单的阿拉伯数字。
已经足够震撼整个田径圈。
尤其是在国内和亚洲。