而四百米障碍最大的难点，恰恰也就是这个“跑完全程。”
待到老兵的示范环节结束后，便进入了正式的训练流程。
新兵们被赶鸭子上架般，撵到了各个障碍旁，由老兵带着他们熟悉通过这个障碍的技巧。
看了两眼后，赵卫红顿时心痒难耐，正准备喊上严纪明开始训练。
可对着远处最后望了一眼后，赵卫红却是忽然发现情况有些不对！
他明明看见张彪和马伟杰，正围在高低跳台附近训练。
几乎是眨眨眼的功夫，赵卫红就失去了他们的踪迹！
很是费解的往人群里仔细寻觅了一番，赵卫红也没能找到他俩的身影。
“奇了怪了...”
“大彪人去哪了？”
听着赵卫红无比奇怪的喃喃自语，一旁的严纪明，立马便露出了一个非常暧昧的笑容。
“你说的是不是你那个新兵连战友？”
“来！班长带你找他去！”
闻言，赵卫红表现的非常惊讶，心说你咋知道他们去哪了？
而严纪明似乎是刻意要卖关子，也不解释，只是带着赵卫红朝着场地深处走去。
在被誉为“新兵地狱”的深坑旁站定。
严纪明的脸上依旧是那副非常暧昧的笑容，同时伸手往深坑里指了指。
“瞧瞧吧，都在这呢。”
一听这话，赵卫红赶忙上前，正要半信半疑的往坑里瞅上一眼，却是被从深坑底部突然窜上来的身影，给吓了一跳！
“吗的...”
“给老子上啊...！”
这道身影不是旁人，正是“失踪”了许久的张彪。
只见他用双手扒着深坑的边缘，两条腿在底下不断扑腾，吓得深坑底部的几道人影赶紧躲开！
赵卫红也正是这时才发现，四平米大小的深坑底部，竟然密密麻麻的挤了十几个人！
全都是刚刚下连的新兵，一个个可怜巴巴的站在深坑的边缘，脸上的表情可谓是弱小可怜又无助！
“噗通！”
扑腾了老半天，张彪的脸蛋涨得通红，吃奶的劲都使出来了，却也没能上来，最终非常绝望的重新落入了深坑当中...
重重的喘了几口粗气，张彪顺着其他人的视线，忽然看到了正站在坑顶，一言难尽的看着他们的赵卫红...
“班副...你也来了？”
“嗯...”
非常尴尬的和他们打了声招呼，赵卫红此刻的心情，颇为复杂。
赵卫红在坑顶，张彪他们在坑里，中间隔了区区两米的高度。
然而这看似简单的两米，却宛若一道无法逾越的天堑，横在了赵卫红和张彪等人中间！
“卫红。”
“要不咱们就从这个障碍开始吧。”
严纪明朝着坑里抽了一眼，脸上除了若有若无的坏笑外，便是没了半点反应，似乎对于这种情况，已经见怪不怪了。
事实也确实如此。
赵卫红所看到的这一幕，基本可以说是训练四百米障碍时的保留环节。
不少对于四百米障碍不太了解的新兵，站在深坑上面时踌躇满志，心说小小深坑，能耐我何，二话不说就跳下去了！
然后...然后他们就都老实了...
一场四百米障碍练完，好好的连队带回时，总要少上几个人。
全特么在深坑里蹲着呢！
对于这种爬不上来深坑的新兵，各个连队的处理办法出奇的一致！
爬不上来？
那就在下面一直待着，什么时候爬上来什么时候算完！
个别相对温和的连队，还会派人给坑底的新兵送送饭。
但更多的连队，却是连饭都不给送，爬不上来就一直饿着！
尤其是到了晚上，又冷又饿的新兵抬头便能看到点点繁星，逐渐挂满夜空。
身旁要是没人做个伴，心里的绝望那就甭提了！
恨不得拿脑袋“哐哐”撞墙，质问自己一百次到底为什么想不开，要来当兵！
“是！”
虽然已经看到了张彪等人的惨状。
但赵卫红心里并没有升起半点畏惧，立马便答应了严纪明从深坑开始训练的“邀请！”
赵卫红就喜欢这种有挑战性的科目！
愈难，练起来才愈够劲！
更别说深坑里面现在还有这么多人，赵卫红也想下去凑凑热闹嘞！
“卫红，这深坑的难点，主要就体现在通过这个障碍时，已经接近四百米的尾声。”
“你平时的体能再怎么好，但这时候也都该筋疲力竭了。”
“落到坑里再上爬上来，对于你的体能将会是一个极大的考验。”
闻言，赵卫红点了点头，脸上露出了思索的表情，同时缓缓走到通过深坑的位置旁，似有所悟。
而严纪明也很享受这种“传师授业”的感觉，正准备多说几句，好好过过瘾时。
赵卫红却是眼皮子都不眨，“噗通”一下就跳进坑里去了！
“卫红？你咋就下去了！”
“我还没说完呢！”