2003年2月15日。
“滴滴~滴滴~滴滴。”
6:30AM，罗伊被闹钟声惊醒，侧过身体按停闹钟，十几秒后他睁开眼睛，缓缓地从床上爬起。
几分钟后。
他拉开窗帘，天刚蒙蒙亮，介于靛蓝与灰紫之间，东方的海平线泛起一丝鲑鱼粉的霞光。
当地气温约3°C，玻璃窗上凝着水雾，手指划过会留下一道清晰的痕迹。
近岸是钢灰色，带着冬日的冷冽。
浪声低沉，偶尔混着海鸥的鸣叫，以及清洁车橡胶轮压过鹅卵石路的闷响。
落地窗外下方的海滩近乎空无一人，偶有一两个晨跑的尼斯当地人，裹着防风夹克，呼出白气。
罗伊按部就班的走出卧室，走进厨房，先从净水机中接一杯温水喝光，排除身体内的毒素。
按下吧台上的全自动咖啡机，准备早餐时的黑咖啡，同时把全麦面包放入面包机。
同时开始使用榨汁机：50g羽衣甘蓝（补充钙和维生素K）、5g生姜(抗炎、促进循环)、10g奇亚籽（Ω3脂肪酸）、300ml椰子水（补充电解质）、一根黄瓜（补水、硅元素护关节）、一个苹果（天然甜味素）。
7:00AM。
罗伊走进盥洗室，捏着下巴对着镜子臭美几秒钟。
嗯，俊朗的无可挑剔。
哼着歌进行面部清洁工作，接着有条不紊不稳的开始刮胡须，下巴微微抬起，吉列剃须刀划过皮肤，精准的刮去胡茬。
刮完后，喷上木质调，带一点薄荷凉感的须后水。
咖啡机和面包机相继发出“叮”声时，罗伊往煎锅里放入六个蛋清，加入一点蔬菜末和藜麦。
煎好蛋卷后盛放在盘中，往香脆焦黄的全麦面包上抹上无盐黄油。
把浓稠的果蔬汁倒进杯子里。
开始享用每天早晨的一餐的同时，他打开晨间新闻：
法国主持人一脸严肃：
“今晨，巴黎、伦敦、罗马等全球600座城市同步爆发反战示威，抗议美国即将对伊拉克发动的军事行动。据警方统计，仅巴黎就有15万人涌上街头，从共和国广场到巴士底狱，人潮绵延3公里。”
接着画面切换，镜头特写。
抗议者在街头游行，高举着Nonà la guerre!（不要战争）的标语牌。
一群年轻人用油漆在凯旋门柱上喷绘和平鸽图案，虽然随后不久便被警方制止。
老年夫妇推着婴儿车，车上插着“我的孙子需要石油还是和平？”的纸板。
罗伊边看边吃，太对味了，不愧是革命老区。
不久后是法国现任总统希拉克的电视讲话片段：
“法国绝不会支持这场缺乏联合国授权的行动，我们要求核查继续！”
现场的议员纷纷起立鼓掌。
法国外长德维尔潘手持《联合国宪章》副本，朗声说道：“今天的世界不是单极世界，国际法必须被尊重！”
节目下方的民调数据显示：法国反战支持率：89%，创历史纪录。美国国内反战比例：38%，较上月上升15%。
节目最后，直播连续到巴格达，驻伊拉克记者在一片风声呼啸中，画面延迟严重：
“此刻的萨达姆医院，伊拉克平民正领取战时应急物资。一位母亲对着镜头举起奶粉罐：这就是你们说的生化武器？”
老片重看，越看越新。
8:00AM，罗伊穿戴好运动服，戴好运动面罩，前往公寓外的海滩进行三十分钟晨跑。
这就是职业足球运动员的一个普通早晨。
把太自律了，打在公屏上。
9:00AM，结束一整套肌肉拉伸流程的罗伊预备驱车前往球队训练基地进行日常训练。
球队内的大多数人都在享受假期。
这倒也不是他执着于病态的自律，实在是没有什么合适的消遣娱乐。