“事已至此，先吃饭吧！”
袁大古让杨过去吃东西：“伤口的愈合需要营养，吃得好，才能恢复得更快。”
“要想增长力气，除了习武锻炼之外，吃得方面不能差，吃肉的就是比食素的身强体壮。”
还是大块的土豆炖牛肉，米饭，蔬菜与水果。
杨过大快朵颐，这一次吃饭，他用的是右手，虽然附上了一层装甲，但操控起筷子来却也是非常灵巧的，吃罢了饭，他离开了车厢，去到了山谷之外，寻找一处僻静的地方开始打坐修行。
只是行走，杨过便感觉到了不适，整个人都是偏向右边的，如果不加以矫正，根本走不了直线。
这新移植的手臂非常沉重，又被袁大古加上了一层装甲限制器，重心完全偏移了。
“有总比没有强。”
杨过心中这样宽慰自己，便找了个山清水秀，草木茂盛的地方，寻来个大石块盘腿坐好。
静下心来，运转内力，而内力经过右臂的经络当中之时，一股庞大的，却迥异于内力的力量出现，与内力混在一起，沿着经络运转。
那股力量是非常强大的，并且展现出了一股侵略性，似乎要把杨过给同化，但是内力很好地抑制住了这股力量，并且，在运转当中，那股力量缓缓地渗入到了他的经络肌体当中。
他的经络在那力量的滋养下变得更加通畅坚韧，肌肉变得更加结实，骨骼的密度与强度变得更高，即便不懂用内力，也是那天生神力之人。
吃下肚子里的食物被快速消化，转化成的能量很快补充着杨过的身体消耗。
只是运转了几个周天，杨过便觉得内力大增。
等到他修行完毕，只觉得浑身舒畅，之前脱力的迹象已经一扫而空，身上也轻巧了许多，活动一下，发现原本右臂那沉重的负担减缓了几分，对自己的拖累少了许多。
“这一次修炼，便抵得上此前数日乃至半月苦工。”
感受着自身内力，杨过心中说到，忽然地，杨过不知怎么想到了小龙女，只是，思念之时情花之毒发作，胸口处的疼痛却比往昔要轻上许多。
这情花乃是绝情谷中奇花，枝叶上有刺，被刺中之后便会中毒，当思念起爱人之时便会毒发，胸口疼痛万分。之前时候，杨过中了同门师伯李莫愁的冰魄银针之毒，靠着毒性相抵才坚持到现如今，即便如此，他的血拿出去，都可以毒死人的。
想到这里，杨过急忙忙地回到了车厢当中，跪倒在了袁大古面前：
“仙师，我此前身重两种剧毒，即便没有断臂之难，也要命不久矣，请仙师救我一命。”