因此他认为，罗斌目前需要提高自己的肌肉量，这个赛季，他的上场时间，控制在2000分钟左右，是比较合理的，可以最大程度的规避伤病风险。
值得一提的是，大伤初愈的乔·科尔，只得到了1500分钟左右上场时间的承诺。
而巴拉克得到的上场时间承诺，多达2500分钟。
训练场上，切尔西的球员们已经开始练射门了。
切赫站在门线上，啪啪拍着手，道：“打赌吗？谁命中率能过7成，我给他100镑，到不了的给我100镑。”
“Danm！这钱你也挣？”科尔啐了一口，“这么多后卫，谁能射那么准？”
切赫笑道：“我都3场没拿到零封奖了，赚点儿怎么了？”
德罗巴搂着罗斌走到训练场上，叫道：“怕啥？咱们一人抡他一千脚，累也给皮特累趴下。”
在球员们的哄笑中，德罗巴接着道：“唯一的问题在于，给咱们一人传1000脚球的阿斌会不会先体力不支，我看这小子昨天累得不轻啊。”
他一边说，一边做了个顶跨的动作。
该死啊德罗巴！
下次非得把你绑起来，当着你的面给阿内尔卡库库送直塞！
健身房门口那档子事儿一出，全队都知道罗斌昨天晚上忙什么去了，此时场上响起了一阵坏笑。
阿内尔卡吹了声口哨：“阿斌，你的妞在你们国内，总比谢丽尔红吧？哈哈！我一定会请个翻译的，我要看新的小黄书！”
干！
我就不应该把驰哥介绍给这帮犊子！
当时为了跟他们拉关系，我还亲自翻译了一批驰哥的作品给他们看。
全是白眼狼！
好在，这种玩笑，每次训练也就持续那么几分钟。
切尔西的训练，还是比较严肃的。
董路说球员水平不靠练，主要靠比赛，这说法对也不对。
但是对抗水平高的训练，对于球员技术动作的磨练，是不可忽视的。
对于国内男足运动员来说，基本是对的，因为放眼全国，根本找不到高水平的陪练选手嘛！
但是对于那些可以轻易找到同项目世界顶级选手来做陪练的运动员，就不一样了。
比如各种女子运动。
李娜的陪练，她老公姜山，放在女子网球赛场上，铁定比小威厉害。
人家天天接受姜山的高强度输出，练不出来就有鬼了。
再比如女足，哪怕随便找个男子大学校队陪练，那对抗强度也是远超女足世界杯决赛的。
我国由于有着丰富的依靠女子项目夺金牌的经验，早早发现了这一点。
因此咱们女足也很是铿锵了一段时间。
直到其他的选材范围更大的国家也开始搞女足，玫瑰们才回到她们应有的地位上嘛！
虽然安切洛蒂的训练课强度一向不高。
但切尔西队内这群大佬，哪怕踢着玩，强度也低不到哪儿去。
队内竞争，永远是职业运动员变得更强的主要途径。
天赋当然是球员能够踢上职业比赛的唯一决定条件，比赛也确实是球员获得提升最大的场景。
罗斌在训练场边，整理了一下自己的球袜，打开了自己的系统。
水蓝色的面板上，已经弹出了【新消息*1】
罗斌深吸一口气，点开了那条新消息。
【克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的跑位模块契合度100】
【完成奖励：跑动能力++】