“新教练？”俩人对视一眼，眼中浮现出期待。
据上杉启所说，这个新教练可是国家健将级的高手，
他俩长这么大以来，都没真正接触过国家健将级的运动员。
这回上杉启居然给他俩找了个这个级别的教练？
这老家伙的人脉到底是有多广啊。
“既然你俩都决定要参加，那自然要动真格的了。”上杉启领着王贺和吕武艺，穿过十八米和三十米的靶道，一路走到了射箭基地的最左侧。
这里的靶挡显得更加高大，前方是一片空旷的草地，尽头处的靶心在七十米外，用肉眼看起来只有一个巴掌大小的模糊色块。
“这回你们报的是正儿八经的成人专业组，不是上回的新人业余赛了。”上杉启沉声解释道，用手指了指远处的靶子，“比赛距离也变成了七十米。这是奥运会的标准距离，咱们这回比赛采用的也是这个标准距离，所以从现在开始你们就要训练七十米的靶子了。”
身后俩人点点头，眼神也变得严肃起来。
七十米。这个距离对于射箭运动员来说，绝对算是一个分水岭，从业余到专业的分水岭。
当一个射手可以射七十米的靶子而稳定不脱靶的时候，那他就已经彻底踏入了入门的标准。
这个距离不仅考验力量的稳定性，更考验对风偏、光线、乃至自身最微小的心跳和呼吸的极致控制力。
在三十米，一个微小的失误可能只是从十环偏到九环。而在七十米，同样的失误，就意味着脱靶。
“吕武艺，你先来。”上杉启看向他，“你自称暑假没有懈怠，实力恢复了不少，我需要看看你恢复到了什么程度。”
“好。”吕武艺沉声应道。他放下弓包，没有立刻开始，而是进行了一组简短的热身，拉伸着肩膀和背部的肌群。
站在一旁的王贺则平静地观察着。
热身完毕后，吕武艺开始组装他的弓。他从弓包中取出了乌黑色的专业竞技反曲弓把，熟练地将上下弓片插入插销，用T形扳手拧紧归位。
这把弓也是他新买的专业竞技反曲弓，他先前那把二三千的旧弓由于太过低端了，配件也都是五六年前的老东西，早已过时了。
所以吕武艺暑假返回家中后，就找家里要了笔钱，斥重金买了把新的专业竞技反曲弓。
价格，
则是惊人的一万五。
而且这还是光弓的价格。
加上其他林林总总的配件，总价格恐怕奔着二三万走。
一旁的上杉启看见这把弓，也不由眼神一亮赞许道：“这弓不错啊。”
紧接着，吕武艺开始安装配件。
这次他们报的不是光弓组，是竞技反曲弓组。所以，这些专业的装备配件都可以用上了。
这些配件虽然看似简单，但都异常昂贵，可能只是巴掌大小的配件就需要数千元的价格，当然，对成绩的提高也非常明显。装了配件，和不装配件，打出来的成绩甚至有可能相差五十环以上。
吕武艺先是装上了一根长达三十英寸的主平衡杆，又在V吧上装好了两根侧杆，调整着配重块，让弓的重心微微前倾。随即又装上了箭台、瞄准镜和响片。他一边安装一边仔细地调试着响片的位置，确保它能在自己拉到标准拉距时准确落下。
一套流程下来，那把弓已经从朴素的弓把和弓片，变成了一套结构复杂而精密的现代竞技装备，光是拿起来就有些笨重，甚至显得有些累赘，根本无法在恶劣环境下奔跑射箭。
“上杉教练，我准备好了。”吕武艺夹起一支箭，走到了起射线上。
上杉启点了点头：“按排位赛的标准来。射六组，每组十二支箭，总计七十二箭。我会记录你的总环数。七十米，没有时间限制，你自己控制节奏。”
“明白。”
吕武艺深吸一口气。
他站在起射线上，左手推弓，右手三指搭弦。
他缓缓举起弓，弓臂上的瞄准镜准星开始对向远处那个模糊的黄色圆心。他的姿势经过一个暑假的仔细调整后，变得相当标准，近乎无可挑剔，高肘位，身体笔直，重心稳定。
他开始缓缓拉弓。弓弦被均匀地拉开，他的右手食指稳稳地卡在下颌骨的锚点，安装在弓把上的瞄准镜准星在靶心附近轻微地晃动。
与此同时他拉弓的后手速度变缓，持续加力。终于，在拉距达到某一个节点的时候，响片清脆地落下。
他毫不犹豫地撒放弓弦。
嗖——！
箭矢带着轻微的嗡鸣声，划过七十米的距离，稳稳地钉在了靶子上。
“九环。”王贺站在后方，凭借他远超常人的视力，清晰地报出了环数。
吕武艺似乎对这一箭并不完全满意，他闭上眼调整了一下呼吸，没有急着射第二箭，而是重新检查了一遍自己的瞄具和姿态。
正如其他选手一样，他的射速非常之慢。尤其是第一箭，从举弓到瞄准，再到响片落下，他足足用了一分钟的时间来调试和适应。
这便是专业选手的谨慎。
“这个状态不错。”上杉启在王贺身边低声说了一句，眼神中带着一丝赞许，“看来这个暑假，他确实是下功夫了。”
王贺点了点头，他能感觉到，吕武艺的气息比上学期要沉稳得多，拉弓的动作也更加果断，不再有上学期那种犹豫不决的滞涩感。
随后的射击，吕武艺的节奏开始加快，但依旧保持着高度的谨慎。
第二箭，三十秒。第三箭，二十秒。第四箭，十五秒。
他逐渐找到了自己的节奏，每一箭的射出都控制在十余秒到半分钟之间。
尽管每一箭都看似一直保持着静态，但这却是一个非常耗费心神和体力的过程。
上杉启站在后面，脸上的表情从最开始的平静，逐渐转为了一丝惊讶，不由点头投出赞许的目光。
他能看得出，吕武艺的动作一致性保持得非常好。从举弓、拉弓、靠弦、瞄准到撒放。他的动作仿佛被复制粘贴了一般。每一次拉弓弦的后手靠位，几乎都靠在同一个位置，甚至无需调整，只要一开始拉弓，手就会很快达到那个位置，仿佛已经形成了肌肉记忆。
而保持着如此好的一致性，射出去的箭落点也惊人的一致，几乎每两箭都有一箭能射中十环。
“这小子的肌肉记忆已经彻底回来了。”上杉启暗道，“他高中时期的底子果然扎实。这个暑假的恢复训练，效果比我想象的还要好。”
在吕武艺射箭的时候，王贺则在一旁安装自己的反曲弓，安装完后又到一旁的三十米靶子那边热身训练了。按吕武艺这个射箭效率，估计没个一两小时是射不完的，而现在基地里的七十米靶道就只有那一条，等待的时间王贺就只好自己热身训练了，同时回忆昨日从堇那边学来的风灵箭术技巧。
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转眼，一个小时后。
当吕武艺射完第四组箭时，他的额头上已经沁满了汗珠，推弓的左臂开始出现不易察觉的轻微颤抖。
四十五磅的拉力，在重复拉开数十次后，累积的疲劳感是非常多的。尤其是他全程还没怎么放松。
但他放下弓，活动了一下双臂后，便继续保持着自己的节奏射箭起来。
王贺在后方静静地看着。他能清晰地感知到吕武艺的体力正在快速流失，背部肌群的稳定性开始下降，导致他的瞄准晃动幅度开始增大。
这其实也是现代专业体育射箭的缺陷之一，极度一致性的动作非常容易导致肌肉疲惫，而肌肉只要感到疲惫后，肌颤就会逐渐变得明显，从而导致发挥变差，成绩变低。
“第五组……第六组……”
时间继续快速流逝，大约又是半小时过去。