不过盏茶功夫，左若童大步流星地走了过来，一把推开房门，来到首位团蒲前盘膝而坐。
“还愣着干嘛，进来把门带上。”
“是。”陆通虽是疑惑，还是照做，关了门后，乖乖盘坐在下手位团蒲。
“法不传六耳，让那些还没得炁的弟子听去了，不是好事。”面对这位聪颖的弟子，左若童主动开口为其解惑。
“师父考虑的周全。”陆通顺势捧场夸赞道。
“言归正传，你可知我三一门的来历？”左若童出声询问。
陆通想了想，回答道：“听澄真师兄讲过，数百年前，祖师他老人家，学究天人，统合释道儒三教，路过这九序山时立下了三一门，后编撰了我门根本经典《九序图》，传下功法《逆生三重》，就羽化飞升了。”
“不错，大差不差。”左若童点点头，出声说道：“祖师学贯三教，以道教为里，儒家仁和释家善为表，创下了这偌大的三一门。”
“我们常以玄门自称，那你知道何为玄门？”
陆通坦诚回答：“弟子不知。”
左若童微微颔首，随即解答道：“《道德经》有言：玄之又玄，众妙之门。追求大道与长生的门派皆可自称之为玄门。”
“只是与释道儒三教不同，我三一门不涉及宗教香火，只拜诸位祖师，日常没有那么多的功课与杂事，一心只追求自己的长生与大道。”
“多谢师父教诲”陆通开口表示受教。
“无妨，昨日你既得炁，今日先为你讲解一番修行常识，方便你开启下一步修行。”左若童点点头，继续说道。
“修行之初，第一步，需要静下心来，感知到体内先天一炁的萌动。
下一步得炁，需要于极静中，进入入定状态，此时体内的先天一炁会在膻中穴，也就是中丹位置凝聚成团，如心脏般规律跳动，自动牵引呼吸和体内食物之中的后天之炁。”
“昨日你于极静中入定，已然得炁。接下来一步就是炁行周天，需要配合功法将体内后天之炁，在特定经脉中运行，此过程后天之炁会逐步蜕变为真炁，性命也会得到滋养锤炼。”
“本门功法为逆生法，因其功法境界效果，一般也被称为逆生三重。
共分为两篇，上篇为逆生炼炁法，下篇为逆生之术。
修炼逆生之术的修炼最低需要炁行小周天，这个日后再说，今日先传你炼炁法，助你锤炼性命。”
说着自身后拿出一本薄薄的书册，递给陆通：“先仔细熟读，若有不懂之处随时问我。”
“是，师父。”陆通上前双手恭敬接过书册。
同时心中暗道：“真是来对地方了，这三一门不愧是能传承数百年的大门派，在教导弟子方面确实有一套，主打一个稳扎稳打，有条不紊。”
陆通双手捧着书册仔细研读，册子虽薄，但里面详细记载了周身经脉穴位走向图，以及历代前辈提出的修行问题和解答，可谓打坐炼炁的百科全书。
果真应了那句老话，真传一句话，假传万卷书。
简而言之，整个逆生炼炁法共分为两步，采炁：入定后让先天一炁自动牵引采集后天之炁。
以及行炁：驾驭后天之炁在经脉运行，炼化为真炁的法子。
真炁是修炼者体内的燃料，相比简陋的后天之炁，更为纯粹，也更接近先天一炁，可一定程度减缓体内先天一炁的日常消耗，有延年益寿的效果。
还可滋养锤炼性命，将真炁四肢百骸后，一拳一脚更是有沛然大力。
陆通高达18点的神属性让他记忆力格外好，没花多少功夫，就牢牢记下了书册所有内容。
抬头一看，师父左若童正手捧着本门经典《九序图》观看：“可是有什么疑惑？”
“册中记载的修行问题和解答已经非常详尽，书册内容，弟子已经牢牢记住了。”说着双手恭敬地递还书册。
左若童呆滞地接过接过书册，满脸狐疑之色。
“这么短的时间，你…都记住了？”