林安心中想着，手却很自然的将背包打开，然后站在屋内空地准备开始练一下新得到的《万氏散手》里的套路。
既然《暗器百解》能练，《长春功》能练，那么没理由《万氏散手》就不能练。
而且这是套路和实战理念，也不会和《长春功》那样的功法一样修炼之后可能会有危险。
散手是注重实战，但不代表就没有套路。
反而其中的套路是非常重要的基础，只有将套路练到几乎成为本能，才能在实战的时候抛开套路去灵活运用。
没有套路作为基础，再厉害的实战理念也是空谈。
《万氏散手》的套路是主要就是以擒拿为主，本就实用性极强，然后又被分为大擒拿和小擒拿两个部分。
只是其中的大擒拿部分是林安要着重练习的。
因为大擒拿是针对关节部分，比如肩，肘，膝，颈，还有核心躯干部分的腰，背，当然…擒拿不止是对人有用，对不少的中大型动物也同样适用。
也正是因为针对的都是关键部位，所以对于力量的要求很高，还需要双手配合。
毕竟针对关节想要快速擒拿，就必须用到杠杆原理来更好的发力，双手的话能更快更精准的制造一个支点，将敌人关节擒拿。
所以大擒拿的套路需要练习的动作很多，还需要配合步法，身法，形成组合控制，强调的是“以力导力”的组合控制，
至于小擒拿，则动作隐蔽专注小关节和一些附近的穴位，比如手指，手腕，脚踝，讲的是“以巧破力”，以小制大。
在《万氏散手》中倒没有标明整个套路中的哪一个最为重要，甚至特别标明了，可以在整个套路中选一个自己喜欢的招式着重练习。
只需要将一个招式练到出神入化，在实战中能灵活拆解运用，也能将《万氏散手》发挥出极高的威力。
不过这对于林安来说没必要，反正现在天下太平，他也从来没想过要持武力去做什么，所以他就打算将整个套路全部练习。
在又一次将《万氏散手》中的套路看了一遍之后，林安回想了一下，已经记得差不多了，就将手机放下，然后在房间中央开始了第一次的《万氏散手》练习。
“锁身别臂！！这一招应该是别臂在前，将手臂用反关节技巧锁住，然后往下按压，这样利用疼痛达到锁身效果……”
因为是一个人的练习，林安只能一边做着动作，一边脑海中假象敌人，这样的去解读套路中每一个招式的用意和目的。
“霸王折缰！！这一招应该是别肘的，将肘部用反关节控制然后下压，一手擒肘一手按肩，就像是骑马的时候拧住缰绳一样，一手上提，一手下压……”
“缠颈锁喉！！！手臂绕颈，这一招有点像柔术里的裸绞锁喉……”
“白蛇缠腕！！这一招应该是小擒拿没错了，针对手腕……”
“折耳断根！！！嘶～～这一招上下其手，怕是有点痛哦……”
“分筋错骨！！这一招是先折腕再锁肘，应该属于大小擒拿的融合技巧了……上次婉清用的好像就是这一招直接将那个僧侣整条手臂折成三折屏，这一招好用，得多练！！”