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第76章 细嚼慢咽

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  王二虎正舒服的做着美梦,后脑勺突然被不轻不重地拍了一下。

  他回头一看,是周木匠端着陶碗走过来,随手扔给他几根葛根干。

  为了能够节省粮食,刘璋可以说是费尽了心机,将各种产量大、野外遍布的食物研究了个遍,制作出了不少零嘴。

  吃不穷、穿不穷,计划不到就得穷。

  刘璋不怕百姓吃得多,只要是干活和生活需要,他都能尽力满足。

  但是这也不妨碍刘璋想方设法减少主食的消耗,因为百姓们吃的主食量已经够多的了。

  即便是在减少小半主食的情况下,像是王二虎这种年轻力壮的,每天也得吃上近两斤粟米饭。

  剩下来的主食以菜食和各种零嘴代替,能够补充的各类微量元素更丰富些,其实对百姓而言反而是好事。

  他们依旧可以吃饱,甚至吃的更好。

  这些炒菜和零嘴的味道都还不错,而且也压饿。

  只是多费了些工夫而已。

  但按照如今的粮价,算下来刘璋还能节省不少钱。

  王二虎看到吃的,咧嘴一笑,也不推辞,直接几口下肚。

  一边吃,一边含糊不清的说道:“周叔,这铁夯砸墙是真得劲,您说这房真能撑三十年?”

  周木匠并没有回答,而是直接给了王二虎一拳头,怒声道:“里佐说了多少次了,细嚼慢咽懂不懂!糟蹋粮食。村里缺你这口吃的了?”

  王二虎闻言,嘿嘿一笑:“习惯了,习惯了,下次一定改。”

  看着王二虎这副混不吝的样子,周木匠冷哼一声,也不再多言。

  “以后吃饭注意点。”

  对于经历过常年挨饿的人而言,每一口粮食都是极为珍贵的。

  因为他们经历过那种胃如火烧的痛苦,吃树皮、牛粪里挑食都干过,浪费粮食在他们眼中是难以容忍的事情。

  吃饭也是一门学问。

  饿的时候,如何用有限的粮食最大程度的缓解饥饿,什么东西能够解馋,这里面的道道可不少。

  其中有一条是少数老人清楚,而且刘璋也一直让人强调的。

  那就是“细嚼慢咽”。

  同样的粮食,细嚼慢咽能够使得粮食的吸收率提高一两成,多提供不少能量。而且可以延长饱腹感,减少无效进食冲动,对消化系统好。

  此前吃饭的时候,王二虎已经算是注意的了,换作以往,那简直跟饿狼一样。

  也就是这段时间都能吃上饱饭,而且还有里佐监督惩罚,才慢慢制住了这个毛病。

  躺在王二虎身边的躺椅上,冬日的阳光照的人暖洋洋的,周木匠也不禁微微阖上了双眸,享受着难得的午休时间。

  “那墙用的都是好土,麦秆掺得匀,还加了不少石灰,夯得又实,等干透了,比你家去年那漏雨的土坯墙结实十倍不止。”

  “后续上梁时弄几根好木头,别说三十年,你孙儿接着住都成。”

  不远处,张阿公正拿着个烤得暖手的栗子,剥给旁边帮忙递竹筋的小娃。

  小娃是邻居家的,父母去亭里运粟米去了。

  “阿公,这房盖好,您真能接孙媳妇啦?”小娃含着栗子,含糊的问。

  张阿公笑得眼角皱成褶子,摸了摸小娃的头:“那可不!去年冬雨漏得床都湿了,谁家姑娘愿嫁过来?”

  “今年这房,三间大屋,还带个小院子,等开春再在院里种点树和菜,等孙媳妇来了,就能吃上喽!”

  妇女们收拾完碗筷,也没闲着。

  李婶把剩下的咸菜分装在陶罐里,一边封罐一边跟旁边的王嫂唠:“你家那口子今早还说,县尊给的铁犁真好用。”

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