【散阶】
第一层·养生
通过规律作息，把身体养得精力充沛
第二层·练力
炼体，把身体的四肢和腰腹的筋肉锻炼的饱满有力，力量、灵活性大大超越常人
第三层·招式
通过练习各种各样的招式，把四肢和腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体，提升身体协调性。
第四层·刚柔
全身上下的力量连成一气，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
第五层·神力
拥有千斤神力，力如奔马，灵如猿猴，爪如虎豹。
【十都】
第六层·气息
运转星力，洗练身心，去除血肉中的杂质，全身极度敏感，反应更加灵活。
第七层·内壮
内壮脏腑，器官如铁，体内杂质全无，力量再次提升。
第八层·神勇
肌肤内部，长出皮膜，肉身坚韧神勇无比。
【十都巅峰】
第九层·通灵
开始开发大脑潜力，精神十分敏锐，看穿对手一切生机。有内视之能，全身上下骨骼、内脏，都历历在目，通明透彻，如掌上观纹。
第十层·神变
开启脑内神变穴，拥有过目不忘的能力，掌握身心一切变化，精神影响他人，可以控制神变穴，慢慢改变自己的体型，身高然后一步一步变强，把肉身朝最完美的方向改变，最多能够活到一百三十到一百五十岁。
【九曜】
星力境
精神蜕变，明悟自我，初步可拥有并利用星力，可凌空飞行，挖掘体内的神通种子。
【九曜巅峰】
星罡境
星力成罡，能协调阴阳，附着于体表。
【八极】
天人境
阴阳合一，凝聚食灵，能够使用挖掘出的神通种子，布置大阵，炼制星器
【八极巅峰】
万法境
领悟到了本命星火，可以用本命星火煅烧神通种子，将体内许多神通种子凝练为一道神通。
【七宫】
星劫境
经受天垣星辰降下的劫难，身心逐渐淬炼如一。
【六司】
星相境
体内星核、星火和神通经过天垣星劫的煅烧，逐渐和精气神完全融合，成就一尊星相，可聚可散，威力极大，仿若天上星君下凡。
（癸丑一的武人吃得好，所以拥有神通种子的时间也更早）
姓名：罗浮
传承：【天吴之心·汐灵】【天吴之足】