陈洛微微颔首，沉肩放松，晃动身形同时以脚发力，带动肩和手臂旋转，前手直拳快速的打了出去。
收回左拳时，右拳已经准备好，两拳交替朝着身前快速打出，好不连贯，找到些发力的感觉后陈洛开始连击组合，每发直拳中间都加了勾拳摆拳的连击。
同时陈洛还不忘控制头部轻微摇晃，步伐前后移动，时不时还扬腿踢出一脚，似乎面前真的有一位对手那样。
在这之前，陈洛几乎没有这样正经的打过空击，但眼下的感觉对陈洛来说却十分熟悉，仿佛已经练习了很久。
陈洛控制着出拳节奏，不快不慢，在逐渐沉重的呼吸声中，转眼就过去了半个多小时。
【进行站立空击训练，打击系经验值+1...】
当陈洛收回最后一拳后，眼前弹出了淡蓝色文字，同时陈洛亲眼看到【打击系】后面的经验值自动+1。
经验值提升同时，陈洛敏锐的感觉到一股暖流从空气中涌入身体，相互融合在一起。
自己对刚刚练习的那套空击，似乎又有了新的体会，就像是刚激活面板时，直接提升了几十经验值那样。
这样的进步速度可以说是很快了。
陈洛知道如果是在没有面板的状态下，相同动作至少也要重复训练十天半个月，才能有些微弱的进步。
按照这个速率，陈洛相信用不了多久他就能将当前【打击系】的菜鸟经验值刷满，也因此他猜测菜鸟后面还有其他新的等级。
空击热身之后，陈洛从包里取出昨天搏击教练刘昊给的那副新拳套戴好，站在沙袋前摆开了站架。
拳套里并未缠手带，陈洛不打算用力，以感受发力为主。
几拳打出，沙袋发出了清脆的响声，听着这声音就像是兴奋剂一般，陈洛调整站姿，拳脚并用，全部打在沙袋之上。
【进行沙袋击打训练，打击系经验值+1...】
几组拳脚打完后，淡蓝色的面板文字再度自动浮现在眼前，陈洛摘下拳套擦了擦汗，他看着微微发红的拳峰指节，也有些亢奋。
正在这时，身后传来几人说话的声音，陈洛回头看去，有三名男子背着背包，手里拿着拳套等装备，朝着搏击区走了过来。
“今天有搏击课？”
陈洛心中低声道了一句，抬头看向墙边的课程表，今天果然有搏击课，教练是刘昊。
看到刘昊的名字，陈洛当即决定跟着上课，虽说体能下降了不少，但刘昊敏捷的身影让他印象深刻。
况且陈洛也想看看，正经八北的搏击课是什么样的。
几名男子有说有笑，将背包放到一旁后便开始热身，陈洛猜测这三人应该都是跟着刘昊长期上私教课的高级会员。
果然没一会刘昊也走了过来，他拿着一个本子，还穿着昨天那身教练服。
“刘昊教练。”陈洛率先打了声招呼。
“哟，是你啊。”刘昊有些意外，打量着陈洛，他注意到了陈洛额头的汗，“怎么，今天要上课吗？”
“如果方便的话，今天想体验一下。”
“这有什么不方便的。”刘昊在本子上记了些什么，之后便招呼那三人也走了过来，向他们介绍了一下陈洛。
其中一名留着寸头，个子不高但身形很傍的男子冷笑一声：“原来你就是挑战刘教练的捡漏王啊。”