小原文学网
首页 > 网游竞技 > 格斗之王从健身开始笔趣 >

第30章 首次脱水降重

章节目录

  报道完成后陈洛一行人也在附近的一家快捷酒店办理了入住,这里是赛事方指定的,房间不大,但胜在干净。

  陈洛整理了一下行李和参赛证件,坐在床上回想着今天报到的经历,还有和姚宏刚这位前辈的会面,但思绪有些杂乱,难以集中精神。

  主要是陈洛有些口渴,为了应对明天的称重,他从现在开始到明天过秤前,将要大幅削减饮水量,直至断水。

  晚餐也是在房间内吃的,由赛事方提供,有肉有菜,几人围坐在一起边吃边聊,不过陈洛的晚餐和他们稍有不同。

  他吃的是煮熟的鸡蛋清和水煮鸡胸肉,以及烫熟的青菜,几乎没有油盐,也没有碳水主食,只有一小杯纯净水。

  这样的食物吃进嘴里,可以用味如嚼蜡来形容,但也要硬着头皮吃,他还有4KG多的体重要减。

  “想不到姚宏刚也来这里担任特约解说了,看来今年比赛的阵仗确实不小。”周辉吃了口碗里的饭,开口说道。

  “我听说还有两三家赛事方的负责人也来了这里,而且今年的总决赛称重后会有对视,往年可没有这个环节,都是直接比赛。”赵雪军接了一句。

  “陈洛,今晚你得继续加练了,不然我担心你体重减不下来。”赵雪军继续道,“早点减下来早点过秤,早点过秤就早点恢复,拿出一个好状态参加对视。”

  “好,军哥。”陈洛咽下嘴里的水煮鸡胸回道,这鸡胸有些腥味,实在谈不上好吃。

  “第一次比赛,第一次对视,没事陈洛,你别紧张,我跟军哥都陪着你。”周辉安慰了一句。

  说到对视,陈洛并不陌生,以前他经常看UFC和拳击比赛,对视环节也是比赛很重要的一个环节。

  双方选手可以通过赛前对视给对方施加心理压力,展示斗志。

  有一些爱表现或者会整活的选手则会做出一些夸张的举动,带动观众和拳迷气氛,增加观赏性。

  陈洛不禁想起自己的对手徐虎,自己这个没经验的新手和这位老手对视时,是怎样一种感受呢?

  吃过饭之后陈洛稍微休息了一会,便换上了一身长袖衣服,他甚至还戴上了一顶帽子,之后和周辉二人去到了外面打算夜跑。

  这家快捷酒店没有健身房,想要跑步只能去外面。

  沿着酒店和体育馆之间的马路来来回回,陈洛跑了将近一个半小时的时间,以往他从来没有这样跑过,更别说是在热量摄入不足的情况下。

  不过今天的目标是保持出汗,而非锻炼心肺,所以陈洛跑的很慢,路程也并不远,但他的衣服还是完全湿透。

  回酒店脱下衣服,拧一把都是汗水,虽然陈洛今天已经削减了饮水量,但有前面灌水的惯性在,身体依旧处于储水状态,很轻松的就流出了这么多汗。

  陈洛已经口干舌燥,什么都不想,只想大口喝水。

  周辉递过来一杯水:“漱漱口,别咽下去。”

  陈洛看着这杯生命之源,嗓子眼抽动了一下,水在嘴里打了个转,吐了出去。

  这样做算是欺骗大脑,让身体误以为已经饮水,方便保持有氧运动后持续出汗的状态。

  夜里陈洛果然被渴醒,屋里其他几人睡得正香,陈洛用手机屏幕的光照了照桌子上的水瓶,他真的想窜起来猛灌一瓶水。

  但想了想还是克制住了,不能在这种事上出现差错,陈洛小心翼翼的起床,喝了一口水润了润嗓子,又吐了出去。

  第二天的早饭和午饭陈洛吃的都是一样的食物,他现在对碳水主食和水都极度渴望,完全是靠着对比赛的渴望强行压制。

  好在他的体重减的很顺利,体重数字随着流出的汗水稳稳下降,午休过后陈洛又跑了一个多小时的步,终于将体重稳稳的控制在了65.3KG。

章节目录
书友推荐: 穿越柯南三十年前,截胡妃英理 现代历史课,被皇帝们旁听了 美剧大世界里的骑士 蜀山玄阴教主 铮铮大宋 鉴宝:从透视原石开始 贫穷少女的东京日常物语 大离长生仙 忽悠华娱三十年 地球电影院 四重分裂 影视:从四合院开始双穿欢乐颂 这只九节狼太凶猛啦! 这个地下城长蘑菇了 我满级天师,你让我进规则怪谈? 重生之浪王之王 战锤:帝皇,请相信我是忠诚的! 兽校开局被强吻?我被疯批们娇宠 路明非,成为艾尔登之王吧! 半岛:不准和偶像恋爱