距离首日拍摄已经过去了数日，陈洛与哈迪的合作，也在昆汀的督导之下愈发紧密，整个剧组进入了高速运转期。
这几日来，有拍摄工作时，陈洛便在户外或室内片场拍戏，没有拍摄工作时，则是在冷刃拳馆训练一众演员。
即自己的新学员。
陈洛俨然化身成了剧组的动作总教头，而这些学员之中，最重要也是最大牌的，自然是汤姆.哈迪。
这天的冷刃拳馆里，几名男男女女的演员正相互对立，做着拳脚基本功练习，还有几名剧组的演员们围靠在墙边，盯着训练区域
垫子的中心位置，哈迪戴着一副分指拳套，正小心翼翼的面对着陈洛。
陈洛只是穿了训练T恤和短裤，一脸轻松。
哈迪游走一番，瞅准空挡以连续的刺拳突进，陈洛见状发动摇闪全部闪掉，并回以了一发高扫腿的反击。
不过这记高扫收腿时，陈洛卖了个破绽，故意收的很慢，这给了哈迪进攻的机会，他再度瞅准时机，直接发动下潜冲抱。
嘭！
哈迪直接抄住陈洛膝盖窝，并用肩头将陈洛顶在垫子上，控制起来。
哈迪本身就是巴柔蓝带，也有着数年的训练经验，大大小小的比赛也参加过多次，比一般的票友强不少。
可是哈迪此刻面对陈洛，不知怎的，内心总是没底气，即使自己拿到了优势上位，也不敢贸然进攻。
过去几日的对练中，陈洛总是会骑在哈迪身上蹂躏一顿然后降服带走。
哈迪也是要面子的，尤其是今天拳馆还有许多剧组的其他演员。
所以哈迪在扑住陈洛之后，不等陈洛起身，当即两腿用力，随后快速绕到陈洛一侧，拿到侧压之后快速跟进，直接到了骑乘位。
哈迪见自己竟如此顺利的拿到陈洛的骑乘位，表情一喜，更是生出几分傲气，围观的众人们也发出一阵惊呼声。
一般来说，低带色的选手拿高带色选手的优势位也不是什么稀奇事。
且被拿到骑乘位的人会感受到巨大的压迫感，本能的就想逃脱，可陈洛丝毫不乱，脸上甚至带着笑意。
“做的不错嘛哈迪，看来你已经准备好上我的中高阶课程了，下面注意感受我的重心变化。”
陈洛悠悠说了一句，当即双脚发力蹬地起桥，同时双手用力推向哈迪的髋部，身子跟着一歪，接上快速虾行，几乎是一瞬间就从哈迪的压制中闪身出来。
哈迪脸上生出不相信的表情，但陈洛动作不停，直接给哈迪挂上了三角绞，他又一次体会到了被高手支配的恐惧感。
“我学会了，再来！”
哈迪拍地认输，但没有退意，而是招呼陈洛继续，陈洛笑了笑，二人展开了新一轮的轻实战对抗。
新的对抗中，二人互换进攻路数，哈迪学着陈洛反击的样子，对处于上位的陈洛挂上了一记三角绞，得到了陈洛的肯定。
“晒特，我就知道跟你在一起训练会进步的快！”哈迪和陈洛兴奋碰拳。
“我教的快，你学的自然快。继续吧哈迪老哥，晚上我们还有拍摄任务。”
陈洛起身，嘱托哈迪和其他伙伴们训练，自己则是接着巡场，指点起了其他学员。
不大的冷刃拳馆，竟有了几分大馆里日常上团课训练的氛围，陈洛身上冷刃总教头的气质，也愈发深厚。
而陈洛的带训理念，也的确是借鉴了一些之前教授过自己的教练们的理念。
简单来说，就是因材施教。
针对哈迪，这位有一定MMA基础且演技高超的学生，陈洛并没有将自己所擅长的MMA技术，一股脑的都传授给他。
毕竟训练时间有限，目的性也强，让哈迪从头到尾的训练所有MMA技术不现实。
所以陈洛对于哈迪的训练，主要聚焦于两点，一个是基础的拳击技术和泰拳内围中的膝肘，另一个就是以降服为目的的摔柔缠斗和地面砸击。
在陈洛看来，这两项技术可以完美契合比尔这个角色，既能展现出比尔野蛮原始的侵略性和残忍，也有一定的电影观赏美感。
最重要的，陈洛还同时向哈迪传授了自己在笼内比赛时的心态，譬如他告诫哈迪，每一次进攻都是为了生存。
如果你停止进攻，对手就会把你生吞活剥，此乃八角笼的生存之道。
针对于其他的配角和龙套演员们，陈洛又回到了之前教授塔莉娅时的训练理念，那便是化繁为简。
他根据每个人的戏份和角色，从复杂且庞大的MMA技术体系中拆出了各类动作，编成了固定的动作模式。
就像是武术中的套路，港片中的套招。