陈洛和宋亚冬对视一眼，快步行至菲波身前，他隐隐感觉菲波要说些什么。
“来，进来！”
菲波钻进了自己的屋子，陈洛和宋亚冬也跟着走了进去。
表面上看，这是一间办公室，实际上这间屋子是平时菲波除训练区外，待得时间最长的地方。
所有队员的训练乃至备战计划，都是在这里做出来的。
屋子里除了一些常规陈设外，还有两部电脑，以及战术板，上面密密麻麻的写着很多训练计划。
“晨练的感觉怎么样，还适应吧？”菲波问道，伸手招呼陈洛坐下。
“还不错，菲波教练。”陈洛回道，他边说边注意到，电脑里似乎正在播放着椰子王斯旺森的往期比赛。
看来菲波正在帮陈洛研究这位对手。
“怎么样了教练，陈洛这次应该怎么打？”宋亚冬这时问道。
“先别急。”菲波笑了笑：“陈洛，你听过我和斯旺森的故事吗？”
陈洛闻言想起菲波昨天说的话，他对陈洛表示他很了解斯旺森，但并没有开展那个话题。
这时菲波深吸一口气，继续道：“我们两个都是加州人，当年也都在WEC打羽量级，你知道的，在这种环境下，要么是朋友，要么是对手。”
“所以，你们两个曾经打过？”陈洛问道。
“并没有。”菲波摇了摇头：
“这些年来，我们有两次可以交手的机会，第一次在我进入WEC前，有人出钱让我俩打一场，那时候打一场比赛只能赚1千刀，而斯旺森最终拒绝比赛。”
“第二次呢？”
“第二次嘛，那个时候我的职业之路很顺，已经拿到了WEC冠军，也顺利进入UFC，多次挑战雏量级金腰带，斯旺森那家伙也挑战过羽量级冠军。
他找到白大拿想要跟我在羽量级打一场，因为我们两个都是WEC出来的。”
“不过白大拿直接就回绝了这个想法，他对这场比赛并不感兴趣，毕竟我们两个年纪上来了，没有人喜欢看两个老登对轰。”
陈洛和宋亚冬听后笑了起来，菲波却面色严肃：“虽然我没和他打过，但他和我的两个伙伴交过手，查德.门德斯和达伦.埃尔金斯。”
陈洛点头，他听过查德.门德斯的大名，这位老将出自阿尔法，当年算是UFC羽量级的顶尖精英选手，曾经击败过斯旺森，目前已经退役，转行钓鱼佬了。
不过同样出自阿尔法的埃尔金斯就没那么幸运了，他被斯旺森狠狠的击败。
“懂我说这些的意思吗？这次我希望你可以代表阿尔法出战，你一定要干掉这家伙，不仅是为了你的合同，也为了阿尔法的尊严。”
菲波情绪有些激动的喊道。
“放轻松菲波教练，即使你不说这些，我也必须要拿下斯旺森，我不能输。”陈洛说道。
“很好！不聊这些了，我们聊一聊战术。”菲波清了清嗓子，播放起斯旺森的比赛集锦。
视频中的斯旺森打法暴力且花哨，拳拳到肉，在重创对手同时，又能带来十足的观赏性，不愧是当年羽量级一霸。
看着椰子王斯旺森犀利的进攻，陈洛脑海中也浮现出了僵尸郑赞盛、飞踢佩提斯跟腿王巴博萨，以及钻石普瓦里尔等选手的身影。
包括眼前一脸认真的加州小子菲波。
这些绰号响亮的顶尖拳手属于同一个时代，那个时代的拳手不同于现在的浮夸造势，他们不懂什么是炒作，只懂得埋头训练。
有仗就干，有架就打，没有废话是他们的行事作风，想到此，陈洛也就明白为什么椰子王愿意接战和他的比赛了。
只可惜时光匆匆，现在这些人已经陆续走到了退役的边缘，即使还有在役的，比赛也是看一场少一场了。
陈洛对椰子王本人并无任何恶意，他只觉得在UFC第二场比赛就能跟这样的传奇拳手交战，也算是一件幸事。
他必然要好好珍惜这来之不易的机会，怎么珍惜？当然是用重拳好好招待他。
心思闪过，屏幕中的斯旺森一拳把早期的屌丝版奥利维拉打倒在地，朝着观众席怒吼，搭配上光头发型，看着好像刚出来的。
这时菲波暂停集锦视频对陈洛道：
“别看斯旺森的拳法大开大合，实际上他打的相当聪明，他的拳头跟头部移动配合的极好，再加上顶膝跟高扫，打击很立体。如果你执着于和他拼拳的话，有一定风险。”
“你比他年轻这么多，体能和速度有很大的优势，所以你要打摔结合，多出腿法限制他，有时机就抱摔，不需要和他缠斗，但你要持续破坏他的节奏...”
“总之，你的整场比赛都要围绕消耗他的体力和节奏来运转，结合你之前的比赛，我看好你能KO掉他...”
菲波滔滔不绝，对陈洛布置着战术和训练计划，他还指派宋亚冬担任陈洛此次的陪练。
宋亚冬经验丰富，拳腿也很重，刚好可以模拟斯旺森的打法，且宋亚冬刚刚接到比赛消息，他可能要在UFC299上面迎战彼得.严。
而陈洛之前曾和彼得严在班涛拳馆打过一次轻实战，这次二人刚好可以互相备战。
计划安排妥当后，陈洛也和宋亚冬投入到了训练之中，和椰子王比赛的备战，已经正式开启。
又是两天之后，这天刚好是MMA训练日，打完基础的拳靶和腿靶之后，菲波准备安排陈洛和宋亚冬打一场摔柔实战，切磋切磋，摸摸底。
陈洛虽然个子比宋亚冬高一些，但二人的日常体重差不太多。
主打雏量级的宋亚冬轻松就能将日常体重维持在75KG左右，强壮的很，日常对练那些体重80甚至85KG往上的壮汉也不在话下。
陈洛对于和宋亚冬的实战也有些兴奋，早就听闻过宋亚冬擅长摔柔，这也是阿尔法拳馆的看家本领。
“你们两个就打五分钟一回合的吧，不能砸拳，摔倒后纯降服和位置争夺。”菲波双臂抱在胸前对二人说道。
宋亚冬跟随菲波训练多年，已经是阿尔法拳馆的头牌选手，不论站立还是摔柔缠斗都处于顶尖水准。
陈洛能从菲波的口中听出一丝炫耀，他知道菲波这样安排一是帮助他们俩备战，二么，就是给陈洛小小的展示一下。
菲波说完后拍了拍手，示意二人准备开始，这动静也引来了几名队友的关注，他们围拢过来，还有人吹起了口哨。