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第46章 那扎:她吃这么好?(五更求月票)

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  “那你再自己练几组,我先去那边了。”

  陈墨说完,转身走向深蹲架,没打算和她继续纠缠。

  那扎看着他的背影,咬了咬嘴唇,有点不甘心。

  但她没再跟过去,只是拿出手机,对着器械拍了张照片,又偷偷拍了张陈墨的背影,然后发了个朋友圈:

  “今天在健身房遇到一个超nice的小哥哥,教我练器械~[偷笑]”

  配图是器械和陈墨的模糊背影。

  很快就有朋友评论:

  “背影看着身材不错啊!”

  “哪个小哥哥?演员吗?”

  “那扎姐真自律啊!”

  那扎笑着回复了几条,又偷偷看了陈墨几眼。

  陈墨在深蹲架前专注训练,完全没注意到她的目光。

  他练得很认真,一组组做下来,肌肉在灯光下泛着光泽。

  那扎看了会儿,终于还是没忍住,起身走过去。

  “那个……你身材真好。”

  她站在旁边,语气真诚。

  陈墨放下杠铃,擦了擦汗:

  “谢谢。”

  “那个……能加个微信吗?以后可以一起健身。”

  那扎咬了咬嘴唇,犹豫了一下说道。

  毕竟对她来说,这还是她第一次主动要男生的微信。

  陈墨看着这幅小心翼翼的样子,点点头:

  “行。”

  加了微信后,那扎收到剧组的通知:

  “我剧组那边突然有事,我得先走了,下次有机会一起健身!”

  “好,慢走。”

  那扎走到门口时还恋恋不舍地回头看了陈墨一眼,才推门出去。

  陈墨目送她离开,转身继续自己的训练计划。

  走到深蹲架前,他开始做深蹲。

  动作标准而稳定,每一组都做到力竭。

  前台那边,两个刚换班进来的教练正凑在一起聊天。

  他们都是二十七八岁的年纪,一个叫阿杰,一个叫大伟,都是这家健身房的资深教练。

  “刚才那美女是古力那扎吧?”

  阿杰朝门口努了努嘴,“真人比电视上还好看。”

  “是她,好像是在附近拍《择天记》。”

  大伟点点头,随即压低声音,“你看到她刚才跟那小子聊得多热乎没?还让那小子手把手教器械。”

  两人不约而同地看向正在深蹲架前训练的陈墨。

  阿杰打量了一会儿,撇撇嘴:

  “这小子看着练得也不大啊。体重顶多七十五公斤,胸肌、手臂都没特别夸张。怎么就……”

  两人正说着,陈墨已经完成了深蹲训练,准备做几组传统硬拉。

  他先在杠铃两边各加了一片20公斤的杠铃片,做了一组热身

  然后又加了两片,变成100公斤,做了几组。

  阿杰和大伟看着,表情还算正常,100公斤硬拉,对于有训练基础的人来说不算难。

  但接下来,陈墨开始加重量了。

  他安静而专注地在杠铃两边一片片加着杠铃片。

  25公斤、20公斤、15公斤……最后,当两边都挂满了大大小小的杠铃片时,整个杠铃看起来沉甸甸的。

  “等等,我算算……”

  大伟眯起眼睛,“标准杠20公斤,两边各……卧槽,这得有240公斤了吧?”

  阿杰也愣了:“240?他体重才多少?80公斤顶天了。这都是他体重的三倍了。”

  在力量训练领域,能拉起自身体重两倍重量的人已经算是业余爱好者中的佼佼者。

  三倍以上,那是专业健身人员或者天赋极佳者的水平。

  整个健身房里还有其他几个会员,看到陈墨这边堆了这么多杠铃片,都好奇地围了过来。

  陈墨活动了下手腕和脚踝,走到杠铃前。

  他深吸一口气,弯腰,双手握住杠铃杆。

  动作标准——背挺直,核心收紧,肩胛骨向后缩。

  然后,发力。

  在所有人惊讶的目光中,240公斤的杠铃稳稳离开地面。

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