第三次换血完成，陆元开始正式练脏。
练脏是八品最后一步，完成了就可以罡气圆满，通透，上下内外如一，从而打开天窍，引元入体，达到七品混元境。
脏腑对人的重要性不用多说，那是人体的核心部件。
脏腑强大，身体才是真正的强大，才能提供强大的能量输出，各种潜能。
虽然之前练功也能锻炼到，比如心脏、肺腑。
但程度有限，不如专门锤炼。
不过脏腑相对骨骼肌肉十分脆弱，不能真的用力引导锻炼，只能用特殊的方法。
这时就涉及到之前一步，换血！
强大的血液携带精纯的能量流转全身，滋养全身。
练脏的最主要一点就是大量的气血冲刷经过脏腑，滋养其变得更强。
所以，只要不断地搬运气血，滋养脏腑就行了。
陆元有点不一样，他有不灭武体，可以极限淬炼五脏六腑，还可以施加雷电之力刺激，滋养脏腑变得更强。
仅仅一个晚上，陆元就感觉自己的五脏六腑强大了许多，内驱动能更强。
“嘶——呼——”
陆元深吸一口气，吐出。
“咻——”
白汽直接出去一丈多远，如箭一样。
练脏大成，可以直接吐气成剑。
就如上次对战窦坤，窦坤嘴喷一道罡气可以将箭击碎……
新的一天，没有任务。
陆元继续搬运气血，锤炼脏腑。
体内“哗哗”，如河水流动。
“~~”
穆凌彻在旁边眼睛都看直了。
这小子在练脏？
这么快？
只换了一次血，就开始练脏？
然后，二次，继续？
这种许多缺丹药资源的人用，只是，陆元缺丹药吗？
而且一次换血后，气血也没有如此雄浑，更没有如此好搬运控制……
‘定是用了邪法！’
他真的感受到了威胁，感觉陆元提升的有些不正常，修炼快的有些诡异。
邪法就是取巧，隐患很大。
“陆元！”
陈强出现，将陆元喊走。
“什么事儿？”
陆元问。
“明天有一个任务，需要你去帮忙。”
陈强开门见山。
“~”
陆元一听就明白了。
别的小旗队呗。
“哪支？”
“季麟，我老队长那一支，他的个人实力小队实力都很强，你跟着去就是捡贡献点。”
陈强笑道。
“既然这么轻松，那干嘛还要我啊？”
陆元疑问。
“哈哈……”
陈强尴尬。
“这次目标八品九品武者很多，出动两支小队有点大张旗鼓，没必要，所以就调两名高手过去，其中一个顶级箭手，就是你。”
“哦，我明白了。”
陆元点头，不再多说。
“他们小队都是高手，至少都是八品中阶，你不一定能出风头哦。”
陈强挑衅。
“呵呵。”
陆元斜了陈强一眼。
他是去执行任务，又不是为了出风头。
不过最帅的肯定还是他。
“另一个是谁？”
“苏九啊。”
陈强耸耸肩。
要出肯定一个小队的，配合默契些。
而苏九的实力毋庸置疑。
【恭喜宿主完成任务，奖励20点根骨和10000经验值已到账】
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