眼看两人要扑过来理论，周睿赶紧抬手示意：“别急啊，不过我能治！”
民宿瞬间安静下来，连抱怨的男生都停下了话头。
欧第和林庚新对视一眼，眼里的怒火褪去大半，换上几分怀疑和期待：“你真能治？”
周睿挑眉一笑，故作神秘地卖关子：“祖传小妙招，试过就知道。”
“神医啊，麻烦请详细说说怎么治？”
林庚新往前凑了两步，连带着欧第也把脖子伸得老长，昨晚被呼噜吵得没睡好的几个男生也围了过来，眼里满是期待。
Baby和王丽昆要说不好奇纯纯扯淡，这俩可都是有男朋友的。
但镜头在这拍着呢！
只能老老实实装淑女，只不过眼角余光却没离开周睿半分，耳朵也悄悄的竖了起来。
周睿兴致勃勃的和这些个男生分享小妙招：“首先，最简单的，就是食补吃一些黑木耳、黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物，补精气的。”
“嗯嗯，还有呢？”所有人聚精会神的看着周睿，就差拿出小本本来记了。
“第二，就是一些辅助小动作，每天一百个深蹲，一百个踮脚。”
周睿话音刚落，全场的男生都已经开始下意识踮脚了，院子里顿时响起一片“咚咚”的踮脚声，看得Baby和王丽昆憋笑憋得肩膀直颤。
“第三，规律作息，不要熬夜和过度劳累，正常饮食，坚持个十天半个月，你俩的状况就有很大的改善了！”周睿拍着胸脯保证道。
欧第和林庚新对视一眼，都从对方眼里看到了“要不试试”的想法。
比起这满院的运动器材来说，这些方法可真不累。
见到几人话题已经告一段落后，节目组的导演举着喇叭喊道：“诸位跑男团成员们，看到院子里的运动器材了吗？你们将要在使用运动器材的同时大声唱出我们昨晚上给你们提供的歌，系统评分达到80分以上算获胜。
话音刚落，原本还热闹的院子里就响起一片哀嚎。“不是吧导演，边运动边唱歌？这气息不得乱成一团啊！”郑恺揉着胳膊哀嚎。
旁边的陈赤赤也皱起眉：“就我这老胳膊老腿，边锻炼边做运动怕是连调都找不着了。”
唯独周睿眼睛一亮，兴致勃勃地盯着那根单杠。
他转头冲旁边的王保强挑了挑眉：“宝强哥，你当年演《士兵突击》里许三多，那八百个腹部绕杠的名场面，现在还记得不？”
王保强愣了愣，随即拍着大腿笑：“嗨！那能忘吗？拍那场戏我两条胳膊都练肿了！怎么突然问这个？”
“没别的，就是想告诉你，我当年真照着练过，最高一次做了四百多个。”周睿话音刚落，不等众人反应，猛地一个漂亮的双力臂，身体像弹簧似的腾空而起，稳稳撑在了单杠上。
紧接着，他双臂用力，身体轻盈地卷上杠端，来来回回转了好几圈，动作流畅得像体操运动员，看得旁边成员们都忘了哀嚎，一个个张大了嘴。
转了几圈后，周睿干脆把胯部卡在单杠上，上半身垂下来晃了晃，冲导演扬声道：“我准备好了，啥时候开始？”
节目组的人对视一眼，脸上都带了点惊讶。原本他们的计划是让成员保持引体向上的姿势唱歌，这动作本身就够累人，唱歌时肯定状况百出。可周睿这姿势，既轻松又有视觉冲击力，活脱脱把单杠当成了休息区，反而更有节目效果。
“行，就按周睿这姿势来！”导演跟旁边的策划低声商量了两句，举着喇叭宣布，“baby和林庚新也赶紧选器材准备，一分钟后开始！”
“得嘞！”林庚新撸了撸袖子，一眼瞅中旁边的杠铃，他刚准备把杠铃抬起来就差点手一滑，引得旁边人一阵哄笑。
“林狗，你还真虚啊！”
“行不行啊，林狗！”
“笑啥笑，这不是还没适应嘛！”他梗着脖子辩解，手忙脚乱地调整姿势，最后干脆用挑担的姿势了。
Baby站在原地眨了眨眼，目光在一字马训练器和弹力带之间打了个转，最后选了弹力带。
毕竟就这玩意看起来轻松点。