接下来的训练，叶卫东彻底放开了手脚。他把自己理解的一些现代篮球的战术理念融入到高教练的方案里，通过实践和不断的磨合，细化了快攻的传球路线、联防的补位时机，还加入了“无球跑动”“挡拆后顺下”等细节，让战术变得更加立体。
“周凯，你跑位的时候再快一点，接到球直接上篮，不用犹豫！”
“刘峰，联防时注意看对方的传球路线，别光顾着盯人！”
“赵哥，你经验足，等会儿负责盯防对方的核心后卫，尽量消耗他的体力！”
叶卫东积极的参与到和高教练的战术讨论中，有想法，毫不掩饰，直接表达，怕表达不清楚还会一边示范，一边讲解，语气沉稳，条理清晰。
高教练对他这些新奇的想法很感兴趣，非常鼓励。队员们也都觉得新鲜，听得很认真，积极配合，跟着他一遍遍磨合，训练效果肉眼可见。
“大家注意，快攻的时候，前锋要及时插上，中锋要跟进抢篮板，后卫要注意传球的时机和角度。”叶卫东的大嗓门效果明显，“联防的时候，要注意补位，不能让对方轻易突破到篮下。”
刘月茹主动要求，女队训练完，能跟着男队员们一起训练，虽然身体对抗上吃亏，但她的灵活性和投篮准度，反而成了战术里的一个惊喜，倒是给了同位置的男队员一些有价值的参考。
训练间隙，刘月茹递过来装在水壶里的凉白开：“卫东，你刚才的战术讲解太专业了，比高教练讲得还详细，我都觉得你是不是打算当教练呀？”
叶卫东接过水，喝了一口，笑着说：“只是一些自己的想法而已。还不都是咱们教练给机会，才能由着我在这儿有机会表达！”
刘月茹笑了笑：“那倒是，多亏了碰见咱们教练。换个人，肯定不会给你这么好的机会。对了，”刘月茹犹豫了一下，说道，“我得给你提个醒，机床厂队，不能光注意它的内线。他们的后卫赵虎，可是去年的得分第一，实力很强，你要小心点。
上次他们厂来咱们厂打热身，赵虎当时正在养伤，并没有跟过来。你应该还没见过他。那个人很厉害。”
叶卫东心里一动，赵虎？这个名字……，难道跟赵强有亲戚？当然，只是胡乱瞎想，赵钱孙李都是大姓，哪那么容易，正好都是亲戚。
“放心吧，我会注意的。”叶卫东眼神坚定，心里已经燃起了斗志。他倒要看看，这个去年的得分第一，到底有多厉害！不知道，跟刘建军比起来，实力谁更强！
夕阳透过体育馆的窗户，把场地染成了暖黄色。篮球撞击地板的“砰砰”声、队员们的呐喊声、教练的指导声交织在一起，充满了热血与激情。
叶卫东擦了擦额头的汗水，看着眼前斗志昂扬的队友们，心里充满了信心。他知道，赵强这关只是小试牛刀，接下来的市级工人篮球赛，面对各路强敌，比如机床厂队那两个两米零八中锋组成的内线，铁路局队默契的后卫线，才是真正的考验。
但是他不怕，有挑战才好玩。
他抬头看向窗外，远处的红砖房在夕阳下泛着微光，一如这个波澜壮阔的年代，充满了无限可能。
机床厂体育馆里，训练同样是热火朝天，所有队员都卯足了劲儿，为马上要到来的比赛进行最后的努力。正所谓临阵磨枪，不快也光。
两个身高马大的中锋正在进行对抗训练，篮球被他们拍得震天响。赵虎站在边线，看着队友们训练，嘴角勾起一抹自信的冷笑。
“虎哥，第一机械厂那边确定了，核心是个叫叶卫东的新人，听说今天刚通过跟赵刚的竞争，站稳脚跟。”一个队员跑过来说道。
赵虎嗤笑一声，随手投进一个远距离投篮：“新人？再厉害也只是个新人。等比赛那天，我让他知道，什么叫真正的实力。”
他想起几个月前，当时刚恢复训练，曾经去机械厂进行过一场热身。但是主力都没去，回来听那些输了球的队员说，机械厂有个年轻的新队员，打后卫很厉害。
难道这个新人就是他？不会吧，记得好像当时说那个年轻队员的情况，如果没记错，应该是刚加入机械厂篮球队，这么快就能被当成核心？
哼，看来，机械厂今年可能有点青黄不接，怕是要放弃今年的成绩竞争。