公园平常是没什么人的，今天是星期天，勉强有点人流量，但是也不多。
杂草丛生，树木荒茂，垃圾遍地。
来这的不是来拾荒的，就是想找个地方两个人幽会的。
但是这地方属实算不上多好。
若不是别的公园需要交门票费，而且这里人烟稀少，距离青林更近，他也不会选择这里。
走在鹅卵石铺设的地面上，封守转过几个弯，走到一个不偏不倚的地方。
这个地方够不上幽静，也够不上热闹。人们不常将它当做落身之处。
要是太幽静，说不得有人在此幽会，要是太热闹，万一有人撞见他布置之地。
现在就这样则刚刚好。
葡萄藤攀爬在水泥浇筑的架子上，带起一阵阴凉，走入其中，闪闪烁烁的光芒从葡萄藤的缝隙中逃出来，像是漫天的繁星。
葡萄藤的旁边是几片竹林，他们生长地密密麻麻，没有人制约的生长力破石而出，使得其间的鹅卵石路已是不成体系。
封守将三瓶高浓度硫酸藏在竹林里，同时搜集鹅卵石堆砌在不同的地点。
再将几块鹅卵石放在装着石灰粉的袋子里，将其系紧，伪装成石灰弹。最后找一些草木盖住，掩饰住这些东西。
做好这一切，封守开始了自己的锻炼计划，自己的身体素质会随着时间而进化，但封守怕等不了那么长时间。
他要的是立竿见影的实力。没变身的时候是他最脆弱的时候，但是他现阶段不能一直保持着变身的形态。
迎着朝阳，封守开始了，练不死就往死里练，他只管努力，剩下的交给灵石。
过了一两个小时，封守感觉累已经不能形容他现在的状况了。
身体的每一个细胞似乎都发出不堪重负的呻吟声，不断滴落的汗滴遮蔽了他的视线，弄得他一睁开眼，全是光的重影。
但他依旧在压榨着自己的身体，将所有的疲惫忘在脚后，只是坚定不移地一步又一步向着他设定的终点跑去。
“再坚持一下，再坚持一下！”
封守的眼睛看着那条终点线，脑海中闪现着曾经看见过的那些尸体图片，他们的眼无声地看着自己，封守极力看去时，那些血肉模糊的脸都变成了自己。
“啊！！！”封守几乎是跳着跑过了终点线。
一到达终点，心里的那一口气一松，封守还想走一会以平复呼吸。
但肉体似乎和灵魂分离般，他的腿脚打着微弱的摆子，感觉肌肉都在震颤。但他终是没有倒下，只是走了几十步后再也坚持不住了。
没有休息多久，因为封守在没有人的地方短暂地开启了变身。
初生形态具有强大的恢复力，哪怕是死而复生都可以做到。更何况只是区区疲惫。
就这样，封守疯狂锻炼了一上午。
等到吃完饭来到武馆后，他先是将目光转移到邓蓉那一片区域，她还在这里。
跟着武馆配备的女教练做着身体柔韧性训练。
经过一上午的锻炼，封守却跟没事人一样，不仅没有肌肉溶解，他感觉自己的身体素质增长了，实实在在地增长了。
因为教练的体能训练对他而言更轻松了。
张苗教练还带来了药膏，说是馆里的药师配备的，锻炼时涂抹在身上，可以增长身体素质。