想到此处，周青立马回忆起《纯阳真火集注》的内容。
这《纯阳真火集注》是先前从吕照月手中逼迫得来，当日那吕照月还想要默写那假的功法给周青，却是没有料到，周青有透明面板。
假的功法根本就没有办法在面上上面显现，后续吕照月虽是将默写的功法给扔掉了，周青却是凭借自家绝强的记忆将那功法被记了下来。
“纯阳练气，火种心莲......”
周青一一研读《纯阳真火集注》的字句，不知道是因为修行过了《太乙分光飞剑大法》这般的旁门级功法，还是这《纯阳真火集注》太为简单。
周青竟是不要半日时间便将功法给吃透了。
担心自己还有些地方没有领悟，周青甚至又回去多研读了一遍。就在周青疑惑自己是不是真的领悟了《纯阳真火集注》的时候，透明面板上一阵滚动，竟是直接入门了。
道主：周青；
寿元：14/100；
境界：炼体六境（洗髓练气境）
状态：饱满：
技能：呼吸（圆满）、步走（中成93%）、酣眠（大成2%）、《牛魔大力诀》（大成12%）、杀鱼刀法（小成96%）、《流云剑诀》（大成78%）、《太乙分光飞剑大法》（入门15%）、《纯阳真火集注》（入门1%）。
道种：食气（20%）可食寰宇之清气，每次呼吸皆可吸取少量清气弥补自身受到的伤害和创伤，同时可增强肉身，依照环境不同，吸取的清气属性亦是不同。持续时间，永久。
道种：剑骨天成（4%）骨骼经络蕴藏锋芒之气，对剑有天然的亲和力。修行领悟剑道功法如有神助，骨骼坚硬如神兵利器。剑骨天成，是为天地脊梁！
在技能一栏里面，《纯阳真火集注》赫然已经处于入门的状态！
“此法还未修行便已经处于入门状态，倒是比起其余功法修行的要快的多！”
“第一步，先于心口种下火种？”
周青疑惑的看着自家心口散发温度的心火，好像自己的第一步已经完成了？
接下来便是吞吐至阳之气，壮大肉身气血！
周青按照《纯阳真火集注》所言，双腿盘膝，五心朝天，嘴角按照《纯阳真火集注》的描述，对着虚空轻轻那么一吸，一股轻灵之气瞬间没入肺腑。
“此法好像同我那食气之法颇有异曲同工之妙？”
按照《纯阳真火集注》一番修行之后，周青脸色变得越发的怪异，他竟是觉得这呼吸法的修炼好似非常简单！
下意识的，周青便将食气道种激活，肺腑对着虚空轻轻一吸，一股较之先前大了数倍的轻灵之气瞬间没入肺腑！
“我那食气道种好像能够增加呼吸法的效率！一次呼吸练气顶寻常的五次？”
周青顿时惊喜不已！
呼吸法的修行贯穿整个修行生命，肉体凡胎之时需要吸取天地灵气褪去凡胎，飞升成仙之后亦是需要吸取灵气铸就根基！
上品呼吸法和下品呼吸法之间的差距便是吸取炼化灵气的效率不同，上品呼吸法的效率通常是中品呼吸法的两倍！
周青在修行《纯阳真火集注》的同时激活食气道种，修行的速度却是要比上品呼吸法还要快上两倍！