大乾太康四十年，七月二十九日。
扬州临海郡平湖县，外城，萧家小院。
从日出算起，萧砚进行了八次《熊虎锻体拳·练皮篇》的修炼，每一次的感受都有质的变化。
拳风相比今天的第一次，锋芒明显更加逼人。
他的皮肤泛着冷硬的淡金光泽，粗糙的纹理渐渐细腻，龟甲的坚硬角质已然变得无比平滑。
萧砚清楚的感觉到，身体表面像是覆盖了一层薄薄的甲胄，但是行动却没有丝毫窒碍。
这层甲胄轻薄无比，丝毫不影响触感，堪称丝滑爽润。
最近这几次修炼，萧砚明显的感觉到，发力的时候，皮膜之间、皮肉之间、骨膜之间有一种若有若无的牵引和拉扯。
到了最后这一次修炼，这种感觉已然非常明显。
甚至在肌肉团中，萧砚都感受到到了一股劲劲的团簇，隐隐有种抽筋的感觉。
感受着若有若无的抽痛，萧砚暗道：“这是筋络在示警，皮肉已然修炼到了极致，想要体魄更上一层楼，就需要强化筋络。”
“看来，我的皮肉已经修炼到人体的极致了，所以筋络已经自己显现出来了，马上就能踏入练筋境了。”
渐渐的，这种感觉覆盖全身皮肉，青色筋络隐隐搏动，似乎比往日粗壮了半分！
这是步入练筋境的迹象啊！
萧砚收功之后，面板上熊虎锻体的小成满格状态一闪而逝，迅速变成了大成。
【绝学·熊虎锻体拳（小成100/100）】
【绝学·熊虎锻体拳（大成0/120）】
一般的武夫在练皮巅峰之后，还要寻筋摸脉，在这瓶颈期熬炼一段时间，才能步入练筋期。
目前的桑猛、谭承平、薛盛，以及失踪人口萧锋，都是处在这个状态。
萧砚的练皮、练肉、练筋都是同一门绝学，完全没有任何瓶颈，铜皮大成之后，皮肉中的筋络自动出现。
因为皮肉强化到一定程度，筋络就会牵引不住断裂，所以筋络必须自己冒出来示警，是时候强化筋络了。
萧砚扫了一眼面板，境界已经跳到了九品三锻，练筋境。
【境界：武夫九品·三锻、仙道九品·观想境】
今天是萧砚觉醒宿慧的第七十三天，开始练武的第六十五天，出狱的第四十六天。
武道入品开始练肉的第四十七天，踏入练皮境的第三十天。
萧砚用了十六天跨过了一锻练肉境，用了一个月跨过了九品二锻练皮境，前两个锻体境界花了四十六天。
在平湖县城，桑猛和陈放这类有点天赋的，背后势力能提供资源的，一般十年修完两锻。
桑杰和牛铁胆这类算是县城级顶尖天赋，完成两锻在五六年上下。
传说中的方清霜，对于县城四十万人的规模来说，算是妖孽级天赋，平均三个月就完成一锻，是桑杰和牛铁胆的十倍。
萧砚还能在方清霜的基础上，再快三倍！
虽然说很变态，其实就相当于方清霜服用军需丹药的速度。
和方氏女郎相比，就没有那么恐怖了。
那日听说的潜龙榜上天骄，都是三十岁前踏足七品。
在九品的五层锻体境之上，还有八品的气血六变，七品的神蕴九窍，那又该是怎样的修炼速度。
随着萧砚修为的提升，和眼界的开阔，萧砚渐渐意识到九品的确很弱，县城的确很小，大乾天下海阔天空。
再往远了想一想，如今重开天地才四十年出头，大乾已经有大宗师、宗师存在了，他们的修炼速度又是如何惊人。
“前面的路还很漫长，我刚刚踏上起跑线，掌握了一些武道的皮毛而已，直接开始练筋吧！”
萧砚查看了《熊虎锻体拳·练筋篇》的内容，其中的招数对柔韧性的要求极高，大成之后修炼成钢筋。
这种钢筋可不是硬邦邦的无法弯曲，而是柔性和硬度兼顾，甚至上半身能绕着腰椎转三百六十度！
“好家伙，我让你练武道，你修成瑜伽大师了。”
将招式要领全部牢记于心之后，萧砚开始摸索修炼，感受筋络的拉伸牵引。
宛如中年人学劈叉，痛并快乐着。
萧砚双膝微曲，沉桩下蹲，双臂环抱，好似怀中抱着一个熊崽子，这一招“熊踞裂筋”才刚刚起势，萧砚就感受到全身筋络在突突跳动。
皮肉下，刚刚感受到的粗壮筋络之下，无数密密麻麻的细弦筋络被牵扯拉出，撕裂感顺着腋下向手臂蔓延。
冷汗瞬间浸透衣衫，他咬了咬牙，艰难的做完了起手式，然后双拳变爪，猛地前探，胸前青筋陡然暴起！
虎扑绷筋！