这套导引术一共六十四个动作，萧砚花费了一个时辰，才做了一半。
他本来就肮脏的囚服，彻底被汗水打湿，浑身散发着汗臭味。
又过了一个时辰，他终于完成了一套导引术练习。
练完之后，萧砚瘫倒在茅草上。
全身骨骼如同散架，一个指头都抬不起来。酸痛和寒颤同时发作，每一寸骨骼似乎被蚂蚁噬咬。
这种感觉，堪比受刑。
但是，脑海深处的一条提示，让他精神振奋。
【熊鸟导引术熟练度+1！】
萧砚拼尽全力，一天之内修炼了三次引导术，熟练度增加了3。
【技法：普通·熊鸟导引术（小成6/30）】
技法状态分为入门、小成、大成、圆满。
那么，八天之后，导引术就能大成。
这样的进度，相对普通人已经很快了，八天的进度，等同兄长数月苦功。
短时间内，一门奠基功法步入大成，身体素质应该能大幅提升。
“外挂就是外挂，盲人摸象的悟性都这样了。要是以后悟性升级了，那修炼速度还不起飞咯？”
尽管身陷绝境，萧砚心中还是燃起了希望。
黄昏时分。
咣啷！
牢房打开。
狱卒善意的提醒传了进来，“萧家阿嫂，你的篮子我就不检查了，别待太久啊。”
萧锋是县衙捕快班头，和狱卒算是同僚，人缘很好。
“谢谢你了，我一个妇道人家，篮子里是给我家小郎带的吃食。”
一个身着藏青色粗布短袄，绛色宽腿裤的妇人拎着篮子走了进来。
她的衣衫虽然洗的发白，但却板正挺括。
这是萧砚的嫂嫂叶三娘，一张瓜子脸，五官俏丽，未施粉黛却自带三分媚态。
发髻利落整洁，为人精明麻利。二十多岁，身段丰腴紧致，臀部浑圆结实。
走起路来，一颤一颤。
坊间流传，叶三娘凶时像母老虎，笑时像野茉莉。
她路过几间牢房的时候，从里面传出了粗鲁汉子吞咽口水的声音。
叶三娘疾步走到萧砚牢门口，然后突然止步不前，因为她听到了古怪的小曲声音。
“江湖一笑嗯嗯嗯……红尘嗯嗯嗯……”
是萧砚在唱曲，苦中作乐，一边唱，一边摇摆双腿和手臂。
这小曲挺欢快，叶三娘怔了怔，竟然不由自主的跟着哼了起来，腰肢有节奏的一扭一扭。
“这小曲还怪好听的……”妇人嘀咕道。
扭着扭着，叶三娘突然觉得不对劲，她脸色骤变，指着牢门一声清喝。
“小兔崽子，快停下！
你得的可是三日疟，静养着说不定能扛过去。又唱又跳的瞎折腾，嫌死的不够快啊！”
三日疟，要人命，叶三娘怎能不着急。
萧砚停止了动作，缓缓转过身来，他看到美妇人一手挎着竹篮，竹篮用青布遮盖，另一手指着萧砚，柳眉倒竖。
叶三娘商贾出身，凡事精打细算，而且性格强势。
萧砚原身从小读书，性格偏懦弱一些。
大乾以孝治天下，长嫂如母，原身对叶三娘多少有些畏惧。
当然，原身内心深处颇有微词，他觉得叶三娘过于市侩，还有些粗俗。
典型的读书人心态，满腹牢骚，嘴上不敢说。
对于叶三娘的愠怒，萧砚似乎浑然不绝，他不疾不徐的走过来靠着栅栏坐下。
“嫂嫂放心，这是熊鸟导引术，强身治病的法门。”