兄弟三人又说了会儿话。
陈闲毕竟年纪小，酒足饭饱之后，撑不住先去午睡了。
陈壮酒劲上来，也眼皮打架。
陈峥扶他进屋躺下，盖好薄被。
他迷迷糊糊中抓住陈峥的手，嘟囔道：“阿峥……小心些……千万别逞强……”
陈峥轻轻拍了拍大哥的手背：“睡吧，哥。有我在，没事的。”
待大哥睡熟了，陈峥轻轻带上房门，蹑手蹑脚走回院中。
陈峥心里还惦记着今日的差使还没做完，头一桩便是站三才式。
今夜丁师傅就要传他形意真功了。
若不先把根基打牢，怎对得起师傅？
陈峥立在院子当中，四下一片寂静，只听得风吹过老树，叶子沙沙作响。
他并不着急站桩，反倒背着手，一步一步慢慢地踱。
每一步踏下去，脚下都留着分寸，不轻不重。
走了两圈，心也静了，浑身也松透了，这才在院心立定。
两脚分开，不丁不八，正好与肩同宽。
膝盖微微屈着，像是要坐又没坐下去。
臀收肛提。
这便是练功常讲的“谷道上提”，乃是锁住元气不使外泄的关窍。
随即，
含胸拔背，肩膀沉下去，肘也坠着。
两手慢慢抬起来，在身前虚虚拢着。
外人若在此处瞧见了，就会觉得此时此刻的陈峥，如同抱了个大圆球。
十指微微张开，似扣非扣。
这便是三才式，取的是天、地、人三才合一的意思。
起初之时，陈峥只觉得浑身僵涩。
尤其腰胯那儿，好似生铁打的铰链，转动不灵。
他知道这是自己筋骨还没练透，也不心急。
只把心神沉入丹田，意守小腹。
呼吸一口一口地慢下来，长起来。
一呼一吸间，小腹随之微微起伏。
内气如同温水，慢慢流转开来，蔓延过四肢百骸。
约莫半炷香后，身上开始发热。
细汗从毛孔里渗出来。
那僵硬之处，也好似被这股内息暖流浸透了，渐渐化开。
他心神愈静，仔细体会着劲在体内的走势。
忽然，心念一动，想起早先震裂茶杯的那手明劲。
这明劲，可不是凭空来的，
是起于脚，发于腿，主宰在腰，而行于手指。
从脚到腿再到腰，须得完整一气。
站这三才式，正是要练出“完整一气”的根基。
他便把意念贯注到双脚，想象脚底生根，深深扎进泥土，接通地气。
随即膝窝微微拧转，力上传到腰胯。
腰为轴，承上启下。
此时，微微向下一塌，整个人的样子就如同磨盘坐底。
将地下传上来的力，先是兜住，而后旋拧，紧接升华。
力达脊背！
陈峥只觉得脊椎如一条初醒的大龙。
一节一节贯通，微微蠕动。
一股热流自尾闾升起。
过夹脊，透玉枕，直冲顶门百会。
也正在这一刻，他虚抱在身前的双臂，自然而然生了感应。
小臂内侧的筋腱，就如同弓弦般微微绞紧。
肌肉一跳一跃，不断摩擦，发出几乎听不见的嗡嗡声。
给人的感觉，像劲弓暗张。
这便是明劲的雏形，发于内而形于外。
陈峥不敢松懈，也不敢强求，只维持住这意境，细细体会其中变化。
呼吸越发绵长，内气随着呼吸鼓荡，与筋腱嗡鸣，隐隐相合。
渐渐地。
陈峥周身热气蒸腾，额角鼻尖冒出的汗珠越来越密，却凝而不流。
只把皮肤蒸得光亮。
头顶上，竟有丝丝白气冒出来，聚而不散。
院中无风，可他汗湿的褂子下摆，微微飘动。
不是风吹，是他自身气血奔流鼓荡，带起了气息！
陈峥心神空明，物我两忘。
只觉得自己立在天地之间，上接青天，下连厚土。
人身小天地，与宇宙大天地，在这三才式中交融互通。
劲力在陈峥的体内循环往复，无始无终。
不知过了多久，可能是一两个时辰。
陈峥忽觉丹田气足，那股盘旋在腰间的热流勃然欲发。
他顺应本能，腰胯极微极沉地一旋。
“啪！”
一声脆响，极具穿透力，从虚抱的双臂之间炸开。
如同湿毛巾拧水。
响声起的瞬间，周身汗毛齐齐伏倒，又骤然弹起。
几步外，老树最低处的一片枯叶，应声而落，打旋飘下。
陈峥缓缓收势，虚抱的双手下沉至腹前，捂住丹田。
口中津液甘醇，徐徐咽下，导引内气，归于气海。
他睁开眼，目光清亮，隐隐有精光流转，旋即隐没。
长长吐出一口浊气。
站罢收功，浑身舒畅，虽汗流浃背，却神完气足，疲倦一扫而空。
连体内那点微末酒意，也早被炼化得干干净净。
陈峥心神沉静，内视己身，将注意力投向眉心深处的道书。
道书上的字迹，原本如水中浮墨般朦胧。
渐渐地，其上的文字彻底清晰固化。
并且，在其下方，又有新的字迹缓缓浮现。
【三才式（6/10）：站桩圆满，气贯周天。十日之功，今得六成。心与意合，意与气合，气与力合，初窥三合之妙。】
【劲走毫厘（5/15）：控劲入微，十五日锤炼，已至其五。明劲勃发，乃能及远，裂杯坠叶，非止于触。】
【明劲+10】
【功力】：明劲（15/1000）
陈峥目光扫过这些记录，心中明悟。
道书好像一位严师，兼录功簿。
不仅将他修炼的进度数据化，还标出距离下一阶段，需要多少积累。
更对他方才修炼中的体悟和突破，做出了总结。
气贯周天，初窥三合之妙，明劲勃发，乃能及远。
这正是他刚才站桩时切身体会到的感悟提升！
陈峥心头火热，功力加得少了，但他还有另外两项差使啊！
随后。
陈峥调息片刻，待周身气血平复，便再度凝神。
心神沉入道书，目光落在新浮现的两行字迹上。
【顶心肘（1/30）】
【劈拳（1/15）】
“先练顶心肘。”陈峥心念既定，身形便动。