锻体诀只有二到四重，但对于现在的他来说，已经足够用了。
至于后续晋升锻体四重后，他便能成为柴帮核心帮众，同时能领取到薪俸更高的职务。
这也是竹棚三位前辈，在晋升沸血四重后离开此地的原因。
口诀只有寥寥数百字，沈牧花费了一个时辰，便成功将其默诵于心。
接着沈牧取下那柄名叫绣月的长刀，起身走出竹棚，按照破军刀法所述开始演练。
破军刀法以大开大合为主，每一式刀法都需沈牧灌注全身力气，裹挟一往无前视死如归的气势，不动如渊停岳峙，动如海啸滔天。
习练破军刀法，对体力的消耗度堪称恐怖。
沈牧足足用了一个时辰，期间不时停下休息蓄力，才将破军刀法上的招式尽数演练完毕，此时浑身上下都被汗水浸湿。
“真是没想到，这破军刀法仅仅只是黄阶初级武技伏魔刀诀的简化版本，习练其困难度就如此恐怖......”
沈牧喘着粗气，体力消耗之巨，不亚于在演武场经历了一天的锻体。
这时候他才算是明白，为何毛守拙曾说，一旦晋入沸血一重，先前入门级的锻体方式就不适用了。
这是因为在晋入沸血一重后，他的肉身在血气的滋养下，强横程度已经上了一个台阶。
寻常的锻体方式，已经不适用已经晋入沸血期的人。
这时候就需要加大锻体难度，让身体依旧处于高强度的锻体中，才能达到相同的消化速度。
此时他身处在元桑田内，周遭除了蝉鸣鸟叫声，便再无其他喧嚣。
沈牧惬意的享受着微风拂面，趁着休憩的闲暇，心神沉入脑海里观察武道树。
“咦？”
当沈牧沉浸心神，看到脑海中武道树出现的异变时，心头不禁惊咦一声。
武道树的第二道根须，已经被猩红色雾气笼罩了百分之一的区域。
这说明他已经开始往沸血二重前进，只要猩红色雾气凝实第二道根须，他便能借蕴养的澎湃血气，冲击沸血二重。
只是武道树的异变并不是根须，而是原本只有树干的武道树，竟然蔓延出一道虚幻的枝杈。
枝杈上长着四片树叶，末端是一个花苞，此时已有一缕猩红色雾气在枝杈上蔓延。
“这是怎么回事？”
沈牧不禁有些疑惑。
武道树长出枝杈的异象，同时其上也有猩红色雾气，可见这是武道树所展现的第二种作用。
“难道说？”
沈牧回想起自己刚刚演练破军刀法，若是不出所料，便是它造成了武道树出现的异变。
“我明白了，武道树的枝杈，对应的是我在修炼武技时的变化。”
“只要我持续修炼破军刀法，那武道树的枝杈也会被猩红色雾气充斥，当枝杈彻底凝实，就代表我所修炼武技的精进程度？
“就是不知道，当猩红色雾气弥漫到第一片树叶时，会出现什么样的变化。”
“不过现在我负责镇守元桑田，有充足的时间来修炼破军刀法，想必用不了多久，我就能明悟武道树枝杈在全部凝实后出现的变化。”
沈牧收敛心神后起身，再次展开对破军刀法的演练。