长期饮用松针煮水，可以有效地预防和治疗多种疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病、感冒、咳嗽等。
所以这是一个好东西，在野外能够有这东西喝，我也算是过上好日子了。”
秦长风一边用松针煮水，一边看着镜头自嘲的说着。
将水煮开后，他将不锈钢锅放到了一边，等待自然凉却。
接着他从地上捡起了一根两指宽的云杉木棍，用伐木斧砍出了十厘米的长度，拿在手中。
之后他又拿出了多功能刀，当着镜头的面开始修整那小木棍。
一边修整，一边解释道：“现在时间还早，觉肯定是睡不着的。
外面又漆黑一片，没法活动，所以只能自己在庇护所里找点事情干了。
我打算给自己雕一套木质餐具出来，方便以后吃东西，也正好打发这无聊的夜晚时光了。
今天就先雕刻一把木勺子吧！”
因为学过木匠的原因，所以秦长风练就了一双巧手，这种简单的雕刻对他来说毫无难度。
不过这个时候正好可以打发时间，还可以让他当成一个额外节目展示。
而就在他想着要把手中的木棍雕成木勺时，他眼前的景象立即就发生了转变。
只见在木棍的表面竟然浮现了一个勺子的简笔图案，这图案将勺子的边缘标记的清清楚楚。
所以他只要沿着边缘雕刻，就可以雕刻出一把规规整整的木勺了。
看着如此一幕，秦长风再次对自己的这双眼睛发出了赞叹。
好家伙，自己的这双眼睛就是一把尺啊！
那是真的尺啊！
而正当他神色轻松的当着镜头的面展示自己的雕刻才艺时。
在离他大概二十公里远的地方，同样是一间简易的庇护所内却传来了一阵哭声。
“老天啊！我真的是受够了这里的晚上了。
这才下午4点多就天黑了，而自从五天前捕到了一只林鸽后，我就再也没有捕到其他猎物了。
我好饿啊！真的非常饿，靠吃浆果根本解不了我的饿，今天是第七天，我已经瘦了10磅了。
这种日子什么时候是个头，我真的受不了了，我想吃披萨，我想吃汉堡。
到了晚上我想要乔治的拥抱，他总是会在我孤独的时候，从背后抱住我，然后跟我爱的鼓掌。
我喜欢接吻的感觉，可现在这里什么都没有。
我真的好想乔治，我真的撑不住了，我想我是时候离开了.....”
女人说着，便拿起了节目组特制的通讯设备。
只要在这个设备的黄色按钮上按一下，就表示正式放弃比赛。
女人拿着通讯设备一边嚎啕大哭，一边一脸纠结。
但片刻之后，她还是选择按下按钮。
于是，本次荒野独居比赛的第一个淘汰选手诞生了！！！