“你过来的时候，去训练室把小苏也拉过来，哪有晋级赛打完第一天就继续练的，这么紧张的赛程结束需要的是休息。”
手机上俱乐部选手群里面，希娅的消息弹了出来，还配了个自己头上顶着猫耳戴着小墨镜，叼着烟的嚣张表情包。
“而且这里的条件也没有俱乐部那么好，有我们配置好给她的魔药、有专门负责调节身体的魔女保健师。”
希娅的消息接二连三地跳出来，显然对苏渺这种“拼命三娘”的行为有些担忧。
“她这样练下去没什么作用不说，还影响状态，过几天和职业俱乐部的比赛搞不好连上场体验一下强度都不行。”
卞璇郁也在群里补充了一句。
之前她的群头像还是自己碰杯的照片，不知道什么时候已经把头像换成了一只正在打沙袋的酷酷黑色猫灯：
“最近确实要看着她一点，可别和那些东瀛的魔女选手一样，一天练个TMD二十个小时，那是真的谁过去都要被练废掉。”
“二十个小时？东瀛那边的魔女选手这么变态的吗？”
艾蕾莎走在去训练室的路上，看到这条消息，湛蓝色的无神双眸也微微睁大了一些，显然也被卞璇郁说的这个数字惊到了。
一天只有二十四个小时，练二十个小时？那剩下的四个小时用来吃饭睡觉上厕所？
这么练出来的魔女强不强不知道，但最大可能性就是废了大半，身体和精神都处于崩溃的边缘。
魔女作为高需求种族，固然有着苦练升级的设定，但苦练升级的前提是【顶级魔女苗子】。
这种级别的魔女，身体和精神的恢复能力远超常人，就算是往死里练，大不了就当做【复活培训】，反复在生死边缘横跳，加强自身的不死性，以及熟练掌握复活之后自己状态的维持和快速调整。
但没达到这个级别的魔女，如此强度的苦练只有一个可能性，那就是出事。
像是苏渺这种，每天能练习十二到十四小时，已经是极限中的极限了。
这还是因为有艾蕾莎、希娅每周轮流给她调配定制魔药，俱乐部还请了经验丰富的魔女保健师负责她的身体调理。
再加上卞璇郁时不时从外面参加比赛带回来的一些能改善体质、增加魔力的小奇遇、小道具之类的东西。
从某种意义上来说，苏渺这也算是吃百家饭，集全俱乐部的宠爱于一身，才勉强支撑下来的。
“是啊，我刚被禁赛结束后去东瀛那里当了一段时间的助教，她们那里无论什么层次的魔女选手全都二十小时，差点给我整不自信了。”
卞璇郁说完这句话，还发了个【地铁、魔女、手机】的经典表情包。
图片上的魔女眼神空洞，面容憔悴，透着一股“我是谁，我在哪，我要干什么”的迷茫。
“我还以为自己被禁赛的三年时间已经跟不上时代了，现在大家伙全都是这么练的吗？直到回国才知道，是TM东瀛那边有问题”
卞璇郁又发来一条消息，带着一丝后怕的语气
“好了好了，我到训练室了，这就给她带过去。”
艾蕾莎发完这条消息，将手机揣回口袋，推开了训练室厚重的隔音门。
果不其然，苏渺自己一个人正在和训练用的人偶练习专长。
她穿着灰色的紧身训练服，勾勒出自己不太符合年龄的身材曲线。
汗水已经浸湿了她的黑发，几缕发丝黏在额前和脸颊上，小脸因为剧烈运动而微微泛红。
手中的光剑闪烁着浅蓝色的光芒，每一次挥剑都带着凌厉的风声，精准地劈砍在经验人偶的要害部位。
魔女练奥术专长的方式，主要就是看书、冥想、做实验。
而近战专长，大多也就是这样通过反复劈砍经验人偶来练习，提升熟练度，将技巧融入本能。
这种方法经济实惠、练的还快，效果显著。
不考虑其他因素，一个普通魔女每天下班回家之后，砍两个小时的经验人偶，坚持不懈。
差不多一年半的时间，大概就能在异世界成为那种靠着凌厉剑意就能斩天斩地斩空气的意识流剑圣了。
当然，这只是理论上的说法。
苏渺见到艾蕾莎进来，只是百忙之中抽空挥了挥手，就算是打过招呼了。
顺手用手背抹了一把额头上的汗水，深吸一口气，又打算继续和面前那具已经快要散架的人偶对砍。
艾蕾莎很清楚，这时候好言相劝让她去休息肯定是没用的。
所以她也没多说什么废话，无形的法师之手凭空出现，精准地抓住了苏渺训练服的后衣领，然后轻轻一提，就将还在和人偶较劲的小魔女给提溜了起来。
“诶？艾蕾莎姐！放我下来！我今天的训练还没完成呢！”
苏渺在空中手舞足蹈地挣扎着，两条小腿乱蹬，试图摆脱法师之手的束缚，但显然是徒劳的。
你艾蕾莎姐的法师之手强度拉满，提溜个小魔女不是简简单单？
艾蕾莎面无表情，拎着在空中像条咸鱼一样扑腾的苏渺，转身就直接去了温泉的更衣室。
更衣室里弥漫着淡淡的硫磺气息和水蒸气。
不过艾蕾莎还能够闻出来，其中有不少魔药的素材。
墙壁上挂着一排排储物柜。
艾蕾莎先将自己的衣服脱下，露出了白皙如玉的肌肤和曲线玲珑的身材。
银色长发如瀑布般垂落膝间，随着动作轻轻晃动，在水雾中闪烁着迷人的光泽。
随手拿起一条干净的大毛巾，将自己姣好的身材包裹住，只露出修长笔直的双腿和圆润的肩头，以及一小截精致的锁骨。
毛巾边缘勾勒出她胸前惊人的弧度，更添了少许可以遐想的朦胧美感。
然后，艾蕾莎伸出纤细的手指，对着还在空中挣扎的苏渺轻轻一点。
一个简单的清洁和整理法术点在了苏渺的身上。
在法术的作用下，苏渺身上那件被汗水浸透的训练服迅速变得干爽洁净，然后自动脱离她的身体，整整齐齐地叠好，飞进了旁边一个空着的储物柜里。
同时，另一条柔软的大毛巾也凭空出现，轻柔地裹在了苏渺光洁的身体上。
“艾蕾莎姐！我自己来就好啦！”
苏渺红着脸抗议道，但声音明显小了很多。
艾蕾莎没有理会她的小声抱怨，拎着裹着毛巾的苏渺，推开了通往温泉的木门。
眼前豁然开朗，这是一个布置得很经典的东瀛风格的露天温泉。
毕竟这种风格……便宜好看，而且大部分魔女都不会有什么意见。
温泉池由不规则的天然岩石砌成，池边点缀着几株青翠的竹子和几盏古朴的石灯笼，散发着柔和的光晕。
氤氲的白色水汽在空气中缭绕，带着一丝硫磺特有的味道，却并不刺鼻，反而让人感觉身心舒畅。
夜空中也是繁星点点，月光如水般洒落在温泉水面上，波光粼粼，煞是好看。
当然，为了保证魔女之间的隐私，魔女机关也有在温泉周围设置了相关的防护和反侦察法术，确保不会有不怀好意的目光窥探。
温泉里此时已经泡着了三个魔女。
姜娴正靠在池边的岩石上，面前漂浮着一个防水的平板，津津有味地看着什么搞笑综艺节目，时不时发出一两声爽朗的笑声。
希娅和卞璇郁则占据了温泉的另一角，两人面前漂浮着一个小巧的木质酒桌，上面摆放着几碟精致的小菜和两瓶冒着丝丝凉气的清酒。
希娅正举着一个小巧的酒杯，笑眯眯地和卞璇郁说着什么。
她那与娇小身形极不相称的巨乳在水汽的蒸腾下若隐若现，肌肤白得像上好的羊脂玉，乌黑亮丽的长发披散在肩头，更添了几分慵懒的魅力。
卞璇郁的碎发湿漉漉的，正端着酒杯，安静地听着希娅说话，偶尔会嘴角微扬，露出一丝浅笑。
林晓薇则是在温泉池的另一边，正拿着淋浴头，细心地给麦派冲洗着头发。
麦派也乖巧地闭着眼睛，任由林晓薇摆弄，只是此刻被林晓薇按在淋浴头下，显得有些可怜兮兮。