五心是指两个手掌的掌心、两脚的脚心，以及头顶百会穴视为头心，其他四心是以特殊方式对而向天，头心是自然向天，此为五心向天。
慕容复修炼此法可谓是修为越高，越察觉其奥秘深奥，慕容复如今已经可以感受到些许的宇宙运行规则，用这种方法自然是一个高效的练功的打坐方式。
此刻体内的五灵珠溜溜转动，其中的水灵珠更是不断的释放水与冰的能量，其表面雾雾蒙蒙的冰雾和水波纹不断的向往扩散，融入慕容复的肉身。
慕容复在修行靛沧海，这是浑天宝鉴的第七层。
这层如同其名字，是研究沧海的水之法则，修成以后，体内真气如同沧海一般的层层叠叠，取之不尽用之不竭，招式磅礴大气，又润物无声，一重接着一重，让人无法招架。
慕容复这段时间已经入门了这靛沧海。
但一直以来，慕容复都觉得在修炼靛沧海的时候，水灵珠除了给自己源源不断的提供水属性的能量以及水之法则的参悟外。
自己还能感受到一股冻彻心扉的寒意。
不过因为慕容复本来修炼的就是至阴至寒的明玉功，加上体魄惊人，所以这寒意反而能滋润身体。
但这几个月的修炼，积累的寒意过多，引起了慕容复的思考。
“想来，是因为这水灵珠，虽然名为水灵珠，蕴含大量的水能量，但其本质是雪妖遗骸所做吧，同样拥有着大量的阴寒能量.......
我的明玉功已然圆满，这功夫最高也不过是宗师的水平，而靛沧海......哪怕单一修炼也是可以达到地仙甚至更高。”
所以，修炼靛沧海所需要的水之能量是海量的，但水灵珠作为女娲大神亲手炼制的秘宝，自然是可以提供这些能量的。
但如今随着水能量的渗出，多余的冰寒能量超出了慕容复明玉功的容纳上限，但如果是废弃不用，又太过于浪费了。
此刻的慕容复停滞了修炼，睁开眼睛，看了看自己身边已经渗出的寒冰能量，自己身下的巨石染了一层霜，周围的一些植物也有受不了冰寒的，变得脆脆的，微风轻轻一吹，就化为灰灰。
“不该浪费这巨大的寒冰能量....而且，随着我靛沧海的修行，一旦达到二层，练功效率又有提升，那浪费的寒冰能量，说不准能将这钱塘县都冻住.....”
想到这里，慕容复拿出了另一块晶石，一块霜蓝色的天晶。
这天晶和海蓝色的天晶一般大小，只是颜色不同。
海蓝色的是如克修炼的靛沧海的天晶，而霜蓝色则是浑天宝鉴第四层碧雪冰的天晶。
慕容复将两个天晶并排放在一起，拿起来对着天上斜斜的明月看去，两个天晶虽然都是蓝色，但其中荡漾着不同的光芒。
碧雪冰中看到的月光，是折射、有棱角的，而靛沧海中的月光，却是悠然飘荡的感觉。
慕容复看了一会儿，一手抓住一个，继续修炼。
虽然他早就修炼成了左右互搏之术的一心二用，一念固守本心，一念神游天外。
但一般他都是一边看病，一边修炼功夫。
但一次修炼两门如此复杂的神功，也是慕容复的第一次。
“玄霜凝脉始通玄，气绕丹田化雪烟，十指凝霜封经络，周身漫雪锁真玄.......”
“潮生足底引沧溟，气纳千江入腑庭。九曲脉通随浪涌，一腔浩气逐波行........”