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第170章 卧推

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  肖美琪笑呵呵道:“有什么不对劲,我看不是挺好吗?”

  卫方皱眉道:“你们不懂,他前段时间不是这样的!”

  “你是不是太敏感。”秦若薇拉着卫方说道:“你来教我们玩器械吧!”

  卫方被二女拉着,只能眼睁睁看着陆柯跑上楼。

  陆柯上楼后,直奔瑜伽教室,此时魏薇正在教室里教导瑜伽。

  通过门缝,陆柯看到了魏薇。

  今天的魏薇穿着一件粉红色瑜伽服,贴身的衣服把她身材衬托很完美,她走在学员中间,逐一指导瑜伽动作,看上去温柔又漂亮。

  可能是感受到陆柯的目光,魏薇朝大门处看了一眼。

  魏薇看到陆柯时,眼睛里露出惊喜。

  “等我一会。”魏薇对陆柯比了个嘴型。

  陆柯朝魏薇比了个OK!

  魏薇继续教授瑜伽,陆柯也不再偷看,转身玩起二楼的器械。

  刚刚试过体力后,陆柯已经确定自己今非昔比,体力不仅恢复到年轻最巅峰时,甚至犹有过之。

  “67点体力就有这样的效果,那加点到70,80,甚至90,我岂不是变超人?”

  按照系统判定,体力60属于普通人平均水平,70点则是二级运动员水平,80点是一级运动员,90点则是奥运级,至于90点以上,属于传说中人物,比如古之霸王的水平!

  陆柯试了试卧推,他体重一百公斤左右,就先从80公斤开始试验。

  结果陆柯还是小看自己力量,80公斤对他而言实在轻松,好像没有重量般。

  他又往上加重量,直接100公斤。

  这一次陆柯感觉到了份量,但还是能承受,所以又试试120公斤。

  二楼健身的人这时也发现陆柯的不对劲,跑过来一个人,帮他拿杠铃。

  “我来帮你。”

  “哦,谢谢。”陆柯没有拒绝别人好意。

  陆柯推了几下后,觉得120公斤还是差点意思,放下杠铃又往上加,直到140公斤。

  这下连健身教练都坐不住。

  “140斤已经属于业余顶尖水平,你要量力而为。”

  “我想我可以。”陆柯笑了笑,直接躺下来,双手抓住把杆。

  “喔!”

  陆柯双臂用力,140公斤的杠铃被慢慢抬起来。

  健身教练赶紧伸手帮陆柯护着,防止杠铃脱手砸下去。

  陆柯手臂有些颤抖,但还是坚持做了10个卧推,然后教练才帮忙把杠铃放在架子上。

  “我感觉还可以加。”

  教练惊讶道:“150公斤,是国际赛事门槛重量,你确定你可以吗!”

  陆柯想试一试,他对系统有信心。

  教练帮忙将150公斤杠铃放好,然后又找来一个同事,一人站在一边,护着陆柯,防止意外发生。

  陆柯躺下,深吸一口气,用力抬起手臂。

  这一次他明显感觉吃力,但还是用力完成3个卧推。

  推到第4个时,两个教练不敢再让陆柯尝试,一人抬起一边,将杠铃放到架子上。

  陆柯吐出一口气坐起来,周围响起掌声,魏薇站在人群中,拍手拍的最用力。

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