暮色渐沉，林间的光线变得柔和而清冷。
罗素对朱竹清点点头，将另一根约十五厘米长的胡萝卜吃完，随手拍了拍衣摆，悠闲地坐在百味果树粗壮的树干上。
“不错的魂技。”
他细细品味着刚才的感受，“正好能帮我研究精神力和魂力的融合，每天可以吃几根用来修炼。对了，这胡萝卜能保存多久？”
小舞骄傲地挺起胸膛，粉色的眼眸中闪烁着得意的光芒：“整整两个月！可比小奥的香肠强多了。”
罗素并不意外，冷静分析道：“正常，毕竟你虽然是第一魂环，但已经是五环魂王。”
“如果去掉武魂特性带来的增幅，实际保存时间大约是六天，这已经比一般食物系魂师的储存时间久了两三倍。”
说到这里，他突然眼睛一亮，像是想到了什么绝妙的主意：
“你今后可以每天抽空制造第一魂技，通过魂技效果来调和体内能量，这样能增强魂力掌控力和肌肉控制力。”
他站起身来，做了个发力的手势：“人体出于自我保护的本能，肌肉运转效率其实并不高。”
“如果你能完美掌控全身肌肉的力量，将其集中在一点爆发，那威力将会达到一个惊人的程度。”
“正好红尘寂灭丹已经提升了你的魂力掌控和肉身潜能。”
罗素注视着小舞，语气认真，“你在这方面很有潜力。今后可以往这个方向锻炼。”
“比如使用柔技时，让手臂的肌肉也能协同发力，助推双腿的爆发。至于精神力和魂力结合的道路......”
他顿了顿，声音不自觉地压低，“以你的意志力，可能不太适合。”
“哥！”
小舞立刻双手叉腰，鼓起腮帮子不满地嘟囔，“我都听到啦！早晚让你见识一下人家的意志力。”
她嘴上虽然不服气，却把罗素的每一句话都记在了心里。
低头凝视着自己白皙纤细的手臂，她喃喃自语：“调动腰部肌肉发力我能理解，但调动胳膊上的肌肉…真的能做到吗？”
不过想到罗素一直以来展现出的智慧，她很快下定了决心，打算回去后按照罗素的建议认真练习几个月。
“嗯。”
罗素见小舞听进了自己的建议，唇角泛起欣慰的笑意。
“给你个提示，你可以在强化六项属性时，仔细观察能量在肌肉中的分布，从中学习如何控制和掌握这种调节能力。”
“这注定是个艰苦的过程，希望你能坚持下去。”
“哼，我肯定能坚持下去。”
小舞信心满满地说着，生怕自己忘记这些要点，还学着罗素平时的习惯，从储物魂导器中取出纸笔认真记录下来。
看着小舞认真的模样，罗素眼中闪过期待的神色。
他很好奇小舞能否真的做到这些，这已经有些接近本体宗战技与气血之力结合的不完整版本，潜力相当不凡。
“对了，”他忽然想起什么，“你的第五魂技呢？选了无敌金身还是虚化？”