我有一个朋友，一直成绩特别好，也非常努力。
他同宿舍的一个哥们就不一样，家境比较好，总能第一时间拥有最好的玩具，玩的不亦乐乎。
平时根本不怎么学。
每到考试前，就熬几天夜，躲被窝拿手电筒突击看书。
就这样，虽然不如我这个朋友，但也能考个中上游。
然后这个室友就得意洋洋的表示，你们那么努力也没什么意思，我只是不努力，否则肯定不比你们差。
而你们如果像我这样，肯定还不如我。
年轻人嘛，都是年轻气盛冲动要面子的，我这个朋友一下子就不服气了，觉得自己肯定也可以。
于是和室友打赌。
之后开始学着室友的学习方法，大部分时间都玩掉了，想着临到考试再突击。
这一玩，就彻底完了。
没等到期末考试，他就察觉不对劲了，他跟不上了。
那时他想改也有点难了，因为一旦跟不上，他就没有了过去学习的快乐，学的很难受。
一难受，他就总是心浮气躁耐不下性子学，稍有挫折就玩去了，然后成绩更差更加跟不上。
这种恶性循化下，成绩直线掉落，老师当堂叹息问他怎么回事。
他无言以对。
最终成绩掉落到宿舍哥们差不多水准，再也起不来了。
不用熬夜突击，成绩很稳定。
这成了他一生的遗憾。
乔英子，阮流筝，你们都很聪明，应该知道我为什么说这个真实案例吧？
学我者生，似我者死！”
他不好说他的智商因为开挂练功随着精气神提升是增量，随便学学真能快速提升成绩，而她们智商固定，努力的是存量。
完全不一样。
所以只能用前世自己深刻骨铭心的经验教训来提醒她们。
他是真不想她们走自己前世那条老路，以后肯定后悔。
人一旦放纵不努力，失去的不仅仅是学习成绩那么简单，还可能是整个生活态度。
“知道了，我们不是你，不能学你。”乔英子有些羞愧。
她的确因为是贺晨才开始懒散，本以为贺晨会支持自己，没有想到贺晨竟然这么劝她。
阮流筝更是悚然一惊。
她可和乔英子不一样。
不仅成绩差不少，还没有乔英子家那么好的条件，乔英子废了也就废了，还有亿万家产，根本没什么影响。
如果她不注意也掉入这个恶性循环中，那她就彻底废了，未来她还想靠自己养家糊口，给贺晨丰富的物质基础和体面的生活呢。
好险啊！
“其实劳逸结合是对的！”贺晨见她们听进去了，在乔卫东暗暗竖大拇指中，继续说道：“你们的成绩基础已经摆在那里，只要按部就班的努力，理想大学大概率是没问题的。
早自习、晚自习这些别放弃。
但是学了一天了，晚上那么晚回家，就没必要再拼命熬夜苦学了。
那时不仅学习效率降低，而且影响第二天更长时间的学习效率。
长此以往，成绩提升的有限，而且还可能把身体熬坏了，精神绷得太紧太压抑，实在没必要！”