脱掉上衣，只穿了条运动裤的余轲赤膊盘腿坐在客厅内。
“你确定要这么做？”
裴钰手里拿着便携式绘画卷轴和灵笔，颇有些迟疑的问道，
“我觉得这种自虐式的练功方法......不太好，如果控制不好力度，会伤到你。”
“放心，我的恢复能力你又不是不知道，就算受伤，吃点东西就能恢复，再说了，想要变的更强哪有不吃苦的，不趁现在努力，等上了战场碰见强敌，那时候哭都来不及！”
指了指旁边堆成小山似的高热量食物，余轲沉声说道。
职业标签系统是他变强的契机和途径，而不是他躺平偷懒的理由，想要在这个日渐凶险的世界过上美好的日子，没点本事可不行！
眼见得余轲坚持，裴钰也不再劝解，抬手展开卷轴，立时便有三个手持棍棒的黑色火柴人从中飞跃而出，将余轲包围在中间。
“来吧，别打头和裆，别的地方随意招呼!”
余轲长吁一口气，开始想象自身的肌肉正在意志统合下变得更坚硬。
他还是准备从最基础的防御强化开始，通过不断地挨打来进行外界刺激。
嘭！嘭！嘭！
肩膀，后背和前胸接连遭到棍棒打击，余轲身形一阵摇晃，刚要开口，又是雨点般的打击落下，敲的他浑身皮肉发红，虽然不怎么痛，但效果似乎并不怎么样。
“先等等，这么打感觉不对，范围太广了，很容易分心。”
抬手制止火柴人的敲打，余轲摩挲着下巴说道。
毕竟是经历过多场战斗的超凡者，再加上异虫基因的影响，一旦进入战斗状态，他的身体对于即将到来的攻击就会变得很敏感。
这本来是件好事，可是面对火柴人从四面八方挥落的棍棒，他总是下意识的想要闪躲，即便打定主意硬抗也没办法顾及全身，很难达到想要的修行效果。
“先从手臂开始怎么样？”
一旁的裴钰提议道。
“行，那就先从它开始。”
余轲抬起自己的右臂，示意继续。
随后便是来自火柴人们的一秒六棍，不断敲打在他手臂的每一处皮肉。
余轲半眯起双眼，不断在脑海中对自己施加暗示，过了会儿又蹙着眉头看向裴钰，
“力道不够，这么打连我原本的防御都难以突破，怎么能逼出潜能，不要怕我受伤，哪怕手断了，以我现在的能力也能迅速恢复，你现在这么做不是在帮我，而是在害我！”
要知道余轲本身就有从蜈蚣人身上得来的蓝色品质【防御强化】，如果只是这种程度的敲击，他根本感受不到危险，想要激发意志进行防守更是无从说起。
“我明白了！”
裴钰郑重点头，右手食指轻弹，墨水凝成的火柴人形体顿时膨胀起来，手中棍棒也泛起金属光泽，向着余轲的右臂猛砸过去。
强忍着如潮水般涌来的钝痛，余轲咬着牙，只是以自身意志去对抗。