灵识升华，精气消耗，最后折损命元。
沈河总算明白了，为什么有那么多人会因为这门功法“悟道”而死。
那灵识升华，他化自在，见大道根本，天地原相的感觉实在太美妙了。
美妙到了连他这样经历过几世苍生，苦修近两千年的穿越者都无法自拔。
朝闻道，夕可死！
所以，他们死了，死在了那自在天境，死在了道理之中。
沈河险些也步他们后尘，若不是最后关头惊醒过来，那只怕他现在已成死尸。
恐怖恐怖，当真恐怖！
不过收获也超出想象的巨大。
在那自在天境之中，沈河领悟了许多许多，以武道，仙道，御灵的三体修法为主，形意拳，五行诀，御灵经，本以为已经打磨得无比完美，却不想还有许多缺陷，许多不足，可以弥补，令其更进一步。
这不是他没用，千年苦修竟还未得圆满，而是之前他所得的圆满只是“人”的圆满，并非“仙”的圆满，道的圆满，天地的圆满。
以“仙”这等存在的视角，他还有进步的空间，人力不可达到的进步空间。
不止是之前的缺陷，还有后续的发展，四阶五阶乃至六阶的修法都在此次悟道中领会，接下来进境结丹，成就元婴，都将是大道坦途畅通无阻，甚至乘风破浪一日千里。
这就是“他化自在万道根源大法”的妙用
命元换悟性，悟性换修为。
凭这一次悟道之果，还有手上的各种资源，沈河有信心在十年之内结成金丹，三法同修的大道金丹。
甚至十年都是保守估计，因为他不止有悟道之果，资粮之功，还有职业之助。
沈河打开职业面板，看向寿命一栏。
寿命：1285/1800。
寿龄自三百多岁，暴涨至一千二百八十五岁。
也就是说，这一次悟道，消耗了近千年的命元。
极端恐怖！
换一个，哪怕元婴修士，都支撑不起这样的消耗。
也就是他为长生者，才能撑持得住。
但这不是重点，重点是他一千多岁了。
长生者职业有一个效果，那就是年纪越大，寿数越多，获得经验越多，修炼效果越强。
年纪越大，寿数越多。
这乍一听是一个意思，但实际上是两个概念。
前者是寿龄，后者是寿元。
沈河现在，就有一千二百八十五岁的寿龄以及一千八百年的寿元。
这意味着什么？
做个假设，如果说在长生者的职业效果下，寿命100/1800的修炼效率是1，那么寿命1000/1800的修炼效率就是10。
在寿元不变的前提下，寿龄越高，修炼的效果越强。
沈河现在虽然没有真的活过一千多年，但凭着万道根源大法对命元的消耗，在职业面板上的寿命栏目中，他的寿龄还是突破了一千。
这就足够了，职业力量只认职业面板，它才不管你有没有真的活一千多年。
所以现在，沈河的修炼效率是之前的数倍乃至更高。
堪称老鬼修仙大法！
要是他再极限一点，氪命把寿龄氪到1799/1800的地步，那一年结丹恐怕都不是问题。
当然，沈河不会这么干，毕竟那实在太极限了，一个不小心就可能把自己弄没。
现在这个比例就很不错，既提升了修炼速度，又没有氪命氪死的风险。
……
如此这般，不知多久，沈河终是恢复了气力，自那湖水之中坐起，也不离开这地灵阵眼，直接拿出各种增加修为与恢复丹药，就开始坐地修行。
命元透支，不止是对寿命的透支，对修者精气神三华的损耗也很严重，必须将它养复回来，才能继续修炼，否则很有可能把自己练死。
沈河手上有大量的丹药，又有吞元功，形意拳，御灵经与五行诀这样的法门，再加上长生仙福地与长生养命法的效果，养复精气神并不需要太大的功夫。
服下丹药，盘坐调息。
如此九个日夜过去，沈河睁开眼眸，身体已复活力，面容也变青春，不再是那老朽活尸一般的可怖模样。
唯有一头长发，仍是灰白颜色，代表着根本的命元损伤并未复原，只是充实了表面的精气神。
治标不治本！
但沈河要的就是治标不治本，以此保持高寿龄的修炼效果。
为此，他还故意不服用一些能够恢复命元的丹药。
但也只是限制丹药而已，长生养命法与长生仙福地的作用无法限制，他的命元还在缓缓恢复，寿龄也在缓缓下跌。
“照这个速度，寿龄跌倒五六百岁的时候，我应该就能结成金丹了。”
“结丹之前，服用丹药，配合长生仙福地与长生养命法，标本皆治，恢复巅峰，以最完美的状态凝结大道金丹。”
“结丹之后，寿数必增，再加上已经恢复的命元，可以再使用他化自在根源大法氪命悟道，参悟丹符器阵百艺修法以及业火三灾，祭道斩魔提升战力。”
“如此修法，百年之内，应当有望元婴！”
沈河喃喃一声，定下发展计划，随即闭上双眼，重新沉入修行境界。